Kesehatan
dr Boyke Ungkap 85 Persen Pria Alami Ejakulasi Dini, Ini 3 Cara Mengatasinya Dijamin Ampuh
Setiap pria rasanya tak ingin mengalami ejakulasi dini. Pasalnya, ejakulasi dini dapat mengakibatkan renggangnya hubungan dengan pasangan.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
Kata dr Boyke, ejakulasi dini disebabkan oleh tiga faktor berikut.
Pertama, ejakulasi dini terjadi karena pria tidak menjaga pola makan.
Mereka kerap kali mengonsumsi makanan instan yang tidak menyehatkan alias junk food.
"Karena mereka juga segala-galanya instan, jadinya instan seksnya, terlalu banyak makan-makanan yang instan, sampah atau junk food," kata dr Boyke.
Kedua, ejakulasi dini terjadi karena pria kurangnya melakukan aktivitas fisik alias olahraga.
Baca juga: Miss V Kurang Mencengkram Usai Melahirkan? dr Boyke Bongkar Cara Mengatasinya, Lakukan Hal Ini Rutin
"Mereka kurang olahraga sehingga mereka nahan itu gak bisa," lanjut dr Boyke.
Faktor terakhir, ejakulasi dini terjadi karena terbiasa dengan kebiasaan melakukan seks secara cepat.
"Juga karena pengalaman-pengalaman itu melakukan seks itu cepat-cepat, misal melakukannya di mobil. Jadi kebiasaan-kebiasaan itu terbawa ketika dia menikah pun seperti itu, jadi dia pengen selesai cepat-cepat," ungkap dr Boyke.
Maka dari itu, penting menurut dr Boyke untuk menikmati proses saat melakukan hubungan intim, tidak perlu cepat-cepat tetapi secara perlahan.
"Salah satu caranya adalah harus menikmati perjalanan seks itu secara perlahan-lahan," pungkasnya.
Baca juga: Bisa Dilihat dari Kebiasaan Sehari-hari, Inilah Ciri-ciri Pria dan Wanita Subur Menurut dr Boyke
Cara Mengatasi
dr Boyke yang juga sebagai alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini mengungkap tiga cara mengatasi ejakulasi dini pada pria.
Ejakulasi dini bisa sembuh dengan cara melakukan tiga cara berikut menurut dr Boyke.
1. Menjalani pola hidup yang sehat
2. Rutin senam kegel
"Senam kegel, jadi dia ada latihan yang menjepit. Kalu laki-laki, menahan kencing. Kalau dia kencing dibagi empat, kalau dia sudah bisa menahan kencingnya dengan bagus, kita bisa laki-laki itu mengatur kapan ejakulasi," pungkasnya.
3. Adanya partisipasi dari pasangan. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/dokter-boyke-jelaskan-singkatnya-masa-hidup-sperma.jpg)