Setelah Melahirkan Normal, Rutin Lakukan Gerakan Ini Bisa Membuat Miss V Kencang Lagi Kata dr Boyke

Kondisi vagina yang tidak rapat dan kencang seringkali disebabkan karena faktor melahirkan secara normal.

Menurut dr Boyke, ia seringkali mendapati komplain dari pasiennya para istri dan suami yang mengeluhkan jika miss V atau vagina tidak lagi rapat dan kencang karena melahirkan secara normal.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Kacamata dr Boyke pada Rabu (14/9/2022), dr Boyke turut membenarkan hal tersebut.

Ia mengatakan, faktor melahirkan secara normal bisa menjadi salah satu penyebab miss V tak lagi rapat dan kencang.

"Sebagai dokter kandungan, memang dr boyke sering dikomplain oleh para istri dan suami setelah melahirkan terutama melahirkan normal. Melahirkan normal sering dikeluhkan (miss v) longgar, kurang enak," kata dr Boyke di awal videonya.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada cara mengencangkan kembali vagina setelah melahirkan yang dapat Anda coba lakukan.

Cara tersebut adalah melakukan senam kegel.

Selain senam kegel, Anda juga bisa melakukan HIFU Vagina hingaa laser vagina.

"Kalau habis lahiran begitu asal dia ikut senam kegel. Kenapa orang-orang sekarang sampai HIFU vagina, laser dsb? Karena mereka itu malas senam kegel, jepit, tahan, jepit, tahannya itu malas banget," sambung dr Boyke.

Menurut dr Boyke, cara paling ampuh dan simpel dilakukan adalah senam kegel.

Senam kegel bisa dilakukan setelah melahirkan.

Senam ini menggunakan teknik tahan dan jepit sehingga membantu mengembalikan otot-otot vagina seperti kondisi sebelum melahirkan.

"Senam kegel ini biasanya juga bisa membantu mengembalikan kembali otot-otot vagina seperti sebelum melahirkan dan dia akan kembali lagi," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)