Setelah Melahirkan Normal, Rutin Lakukan Gerakan Ini Bisa Membuat Miss V Kencang Lagi Kata dr Boyke

Setelah Melahirkan Normal, Rutin Lakukan Gerakan Ini Bisa Membuat Miss V Kencang Lagi Kata dr Boyke

SERAMBINEWS.COM - Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menjelaskan, beberapa cara agar Miss  V kembali kencang khususnya bagi wanita setelah melahirkan normal.

Beberapa hal sederhana ini dengan gerakan tahan jepit jika rutin dilakukan, bisa membuat Miss V kembali kencang.

Kondisi miss V kendur kerap terjadi pada wanita yang baru saja melahirkan secara normal.

Perubahan miss V kendur mungkin menimbulkan kekhawatiran tersendiri bagi sebagian wanita.

Kondisi ini bukan tidak mungkin untuk diubah.

Ada beberapa cara untuk kembali mengencangkan otot miss V yang kendur sehingga makin mencengkram saat berhubungan seks.

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu! Ternyata 2 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita Kata dr Boyke

Kondisi miss V kendur alias kurang mencengkarm usai melahirkan dibenarkan oleh seksolog dr Boyke.

Menurut dr Boyke, ia seringkali mendapati komplain dari pasiennya para istri dan suami yang mengeluhkan jika miss V atau vagina tidak lagi rapat dan kencang karena melahirkan secara normal.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Kacamata dr Boyke pada Selasa (20/9/2022), dr Boyke turut membenarkan hal tersebut.

Ia mengatakan, faktor melahirkan secara normal bisa menjadi salah satu penyebab miss V kendur.

"Sebagai dokter kandungan, memang dr boyke sering dikomplain oleh para istri dan suami setelah melahirkan terutama melahirkan normal. Melahirkan normal sering dikeluhkan (miss V) longgar, kurang enak," kata dr Boyke di awal videonya.

Sebelum membagikan tips agar miss V semakin rapat dan kencang usai melahirkan, dr Boyke yang juga seorang ahli Seksolog itu terlebih dulu menjelaskan terkait kondisi vagina.

Baca juga: Bisa Bikin Istri Hilang Nafsu, dr Boyke Anjurkan Pentingnya Para Suami untuk Sunat

Perlu diketahui kata dia, miss V memiliki kedalaman sekitar 8,5 cm.

Miss V memiliki tekstur yang elastis, namun miss V ini bisa meregang ketika dilewati kepala bayi saat melahirkan secara normal.

Meski demikian, alasan takut miss V tidak lagi rapat dan kencang, bukan berarti Anda dianjurkan melahirkan melalui operasi sesar.

"Oleh karena itu banyak sekali sebenarnya pasien yang mengatakan lahiran sesar, nggak bener juga," kata dr Boyke.

Namun Anda tidak perlu khawatir setelah melahirkan secara normal. Pasalnya, otot-otot vagina akan kembali normal usai 40 hari melahirkan setelah melakukan gerakan tahan jepit.

"Dan dia juga akan kembali normal setelah 40 hari melahirkan otot-ototnya," lanjut dr Boyke.

Baca juga: Pria Punya Badan Gemuk? Waspada Ternyata Bikin Gairah Seks Menurun Lho, Simak Penjelasan dr Boyke

Tetapi perlu diingat, kondisi vagina tidak lagi kembai rapat seperti semula dengan sendirinya tanpa ada bantuan senam.

Senam Kegel "Jepit, Tahan, Lepas"

Untuk mengencangkan dan merapatkan vagina usai melahirkan, dr Boyke menganjurkan para wanita rutin melakukan senam kegel.

Senam kegel dipercaya dapat merapatkan, mengencangkan dan mengembalikan ukuran miss V paling tidak mendekati normal usai melahirkan.

"Makanya sudah melahirkan senam kegel," katanya.

Jepit… Tahan… Lepas… Itulah prinsip senam kegel.

Gerakannya sama seperti ketika ibu menahan kencing.

Kegiatan sederhana itu ternyata memiliki manfaat ampuh untuk mengencangkan otot panggul dan Miss V.

Baca juga: Berapa Kali Idealnya Pasutri Berhubungan Intim dalam Seminggu? dr Boyke : Normalnya Segini Ikut Usia

Ibu bisa melakukan latihan ini beberapa hari setelah melahirkan.

Selain melakukan senam kegel, wanita juga dianjurkan mengonsumsi ramuan yang bisa merapatkan dan mengencangkan vagina salah satunya adalah ramuan manjakani.

"Gak mau senam kegel saya kasih ramuan. Ramuan seperti manjakani dan sebagian itu memang sudah dikenal sejak jaman dulu yang bisa menyempitkan, merapatkan, obat cebokannya juga ada, seperti ramuan madura, ramuan dari Aceh, dari iran yang saya tau juga,"

"Setelah melahirkan mereka-mereka minum dan mencebokkan, karena memang ada penelitiannya juga merapatkan kembali dan ketika orgasme menjepitnya dan menghisap kembali," pungkasnya.

Benarkah Sering Berhubungan Intim Bikin Miss V Kendur? Ternyata Mitos, Simak Penjelasan dr Boyke

Benarkah sering berhubungan intim bikin miss V kendur? Simak penjelasan dr Boyke dalam artikel berikut ini.

Ada mitos yang berkembang di masyarakat bahwa lubang vagina atau miss V bisa kendur akibat sering berhubungan intim. Benarkah mitos tersebut?

Banyak yang percaya bahwa terlalu banyak berhubungan intim dapat menyebabkan miss V kendur.

Alhasil tak sedikit yang menganggap jika untuk mengencangkan miss V, wanita perlu membatasi kehidupan seksualnya.

Lantas benarkah demikian?

Seksolog ternama, dr Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS atau akrab disapa dr Boyke mengatakan, sering berhubungan intim bikin miss V kendur adalah mitos.

Justru katanya, semakin sering seorang perempuan berhubungan intim, maka otot-otot pada miss V semakin terlatih.

Begitu juga sebaliknya, jika miss V tidak sering dipakai untuk berhubungan seks, malah miss V semakin berkerut dan menjadi lebih kering.

"Kaya besi kalau gak dipakai dia akan berkaratan, demikian juga vagina kalau gak dipakai dia akan mengkerut dan kemudian menjadi lebih kering, jadi sering-seringlah dipakai dengan suami," kata dr Boyke dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube MALAM MALAM NET, Jumat (16/9/2022).

Oleh karena itu, mitos mengenai miss V yang longgar karena sering berhubungan seksual adalah hal yang keliru.

Apakah melahirkan membuat miss V longgar?

Proses melahirkan kerap membuat vagina terasa lebih longgar dan kurang kencang.

Perubahan ini mungkin menimbulkan kekhawatiran tersendiri bagi sebagian wanita.

Kondisi vagina yang tidak rapat dan kencang seringkali disebabkan karena faktor melahirkan secara normal.

Menurut dr Boyke, ia seringkali mendapati komplain dari pasiennya para istri dan suami yang mengeluhkan jika miss V atau vagina tidak lagi rapat dan kencang karena melahirkan secara normal.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Kacamata dr Boyke pada Rabu (14/9/2022), dr Boyke turut membenarkan hal tersebut.

Ia mengatakan, faktor melahirkan secara normal bisa menjadi salah satu penyebab miss V tak lagi rapat dan kencang.

"Sebagai dokter kandungan, memang dr boyke sering dikomplain oleh para istri dan suami setelah melahirkan terutama melahirkan normal. Melahirkan normal sering dikeluhkan (miss v) longgar, kurang enak," kata dr Boyke di awal videonya.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada cara mengencangkan kembali vagina setelah melahirkan yang dapat Anda coba lakukan.

Cara tersebut adalah melakukan senam kegel.

Selain senam kegel, Anda juga bisa melakukan HIFU Vagina hingaa laser vagina.

"Kalau habis lahiran begitu asal dia ikut senam kegel. Kenapa orang-orang sekarang sampai HIFU vagina, laser dsb? Karena mereka itu malas senam kegel, jepit, tahan, jepit, tahannya itu malas banget," sambung dr Boyke.

Menurut dr Boyke, cara paling ampuh dan simpel dilakukan adalah senam kegel.

Senam kegel bisa dilakukan setelah melahirkan.

Senam ini menggunakan teknik tahan dan jepit sehingga membantu mengembalikan otot-otot vagina seperti kondisi sebelum melahirkan.

"Senam kegel ini biasanya juga bisa membantu mengembalikan kembali otot-otot vagina seperti sebelum melahirkan dan dia akan kembali lagi," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)