7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh hingga Mengusir Serangga

7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh hingga Mengusir Serangga

SERAMBINEWS.COM - Daun pandan adalah jenis tumbuhan monokotil dari famili Pandanaceae yang memiliki komponen penting dalam tradisi masakan Indonesia dan di beberapa negara-negara Asia Tenggara lainnya.

Daun pandan juga dikenal sebagai pewarna alami, dan memiliki aroma serta rasa khas yang bisa membuat masakan terasa lebih nikmat.

Selain itu, daun pandan bukanlah tanaman sembarangan.

Pasalnya daun pandan bagian dari tanaman herbal yang mengandung banyaknya vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Daun pandan mengandung vitamin A, zat besi, rendah kalori, dan kaya akan serat, serta bersifat antibakteri dan antimikroba.

Sehingga daun pandan dapat bermanfaat bagi kesehatan, mulai dari meredakan nyeri sendi hingga mencegah penyakit kanker.

Dilansir dari Kompas.com, berikut manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh hingga mengusir serangga.

1. Tekanan Darah Tinggi

Jangan pernah main-main dengan penyakit darah tinggi atau hipertensi, karena hipertensi dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Penyakit tekanan darah tinggi bisa diturunkan dengan daun pandan. Hal ini dibuktikan dengan menurunnya glukosa plasma dalam tubuh.

Cara membuat ramuan untuk menurunkan penyakit tekanan darah yaitu :

1. Siapkan 10gram daun pandan

2. Kemudian rebus daun pandan dengan 2 gelas air putih

3. Rebus air pandan hingga takarannya menjadi 1 gelas