Kesehatan
7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh hingga Mengusir Serangga
Daun pandan mengandung vitamin A, zat besi, rendah kalori, dan kaya akan serat, serta bersifat antibakteri dan antimikroba.
lihat foto
Usahakan minum air pandan ini dalam dua kali sehari.
Pasalnya, minuman air rebusan pandan ini dapat menornalkan atau menekan tekanan darah tinggi dan melarutkan asam urat dan asam lemak jenuh serta antioksidan.
2. Mengatasi Rasa Nyeri
Salah satu manfaat daun pandan untuk kesehatan adalah membantu meredakan rasa sakit, terutama radang sendi dan nyeri sendi.
Menurut WebMD, para peneliti menemukan, minyak yang terbuat dari ekstrak pandan kaya akan fitokomia.
Adapun fitokimia dikenal dapat membantu meredakan gejala radang sendi.
Selain itu, daun pandan juga diyakini mampu membantu meringkankan sakit kepala dan sakit telinga, radang-radang persendian, dan badan terasa tidak enak.
Dengan meminum air rebusan daun pandan dapat meredahkan rasa nyeri pada tubuh.
3. Mencegah Penyakit Jantung
Daun pandan ditemukan mengandung senyawa karotenoid yang cukup baik.
Dimana senyawa ini bermanfaat sebagai antioksidan yang mampu mengurangi risiko terjadinya pengembangan aterosklerosis atau penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak (aterosklerosis).
Baca juga: Air Seduhan Daun Pandan, Jahe dan Bahan Ini Bisa Obati Penyakit Lambung, GERD hingga Pencernaan
Baca juga: Cara Mudah Mengatasi Insomnia, Cukup Dengan Minum Air Rebusan Daun Pandan
Baca juga: Coba Tambahkan Daun Pandan Saat Masak Nasi, Penyakit Ganas Ini Akan Menjauh dari Tubuh Anda
4. Mengurangi Ketombe
Menurut DrHealthBenefits, manfaat daun pandan lainnya adalah untuk mengurangi ketombe dan mengatasi rambut rontok.
Ketombe bisa menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas, dan bahkan kerontokan rambut.
Menurut NetMeds, daun pandan sarat akan sifat antijamur sehingga efektif menangkal ketombe dan infeksi lain di kulit kepala, sehingga mampu menenangkan rambut dan mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
