Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Menopause Dini Kata Seksolog dr Boyke, Wanita Wajib Tahu!

Di antaranya yakni :

Konsumsi herbal menoherb.

Menoherb merupakan suplemen khusus wanita untuk mengatasi gejala pre menoupouse, menoupouse dan post menoupouse serta untuk menjaga keindahan tubuh wanita.

Di samping pengobatan herbal, bisa juga dengan melalui pola hidup sehat seperti mengonsumsi nasi merah.

Rutin melakukan olahraga ringan dengan durasi 20-30 menit.

Kemudian yang terpenting sambung dr Boyke adalah menjaga berat badan dengan cara berolahraga dan diet sehat.

Terakhir, dr Boyke menganjurkan banyak mengonsumsi produk-produk yang mengandung fitoestrogen, umumnya berasal dari kedelai seperti susu kedelai, kecap, tahu dan tempe.

dr Boyke : Ini 5 Tips Menjaga Kebersihan Miss V Agar Selalu Sehat, Harum, Tidak Bau & Tidak Lembap

Perawatan organ intim wanita sangat penting dilakukan untuk menjagga area miss V tetap sehat.

Tak hanya itu, organ intim yang selalu terawat dengan baik juga dapat mencegah munculnya berbagai masalah kesehatan di area tersebut, seperti keputihan.

Miss V merupakan bagian penting dari sistem reproduksi wanita.

Jika tidak dirawat dan dibersihkan dengan baik, organ ini rentan mengalami masalah.

Bukan hanya itu, masalah atau penyakit pada miss V lainnya bisa saja merambat ke organ reproduksi.

Kali ini seksolog ternama, dr Boyke mengungkap 5 tips menjaga kebersihan miss V dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube SONARA FM pada Jumat (14/10/2022).

Tips merawat miss V ini diungkap dr Boyke mulai dari penggunaan bahan celana dalam hingga cara cebok yang benar sehingga tidak berisiko terkena penyakit.