Alami Banyak Tekanan, Cinta Laura Burnout hingga Harus Dirawat di Rumah Sakit
“3 bulan terakhir aku mengalami burnout terparah dalam 5 tahun terakhir. Dari turun berat badan 4,5 kg sampai masuk rumah sakit (aku belum pernah...
Cinta mengatakan, ia hanya membagikan apa yang dirasakan sebagai figur publik, bukan untuk dikasihani.
Ia juga berpesan ke masyarakat agar bekerja secara seimbang.
Sebab kelelahan dapat mengubah seseorang secara mental.
"Tidak, ini bukan cerita yang meminta belas kasihan dan aku tidak mencari simpati. Aku hanya membagikan ceritaku dan mengingatkan kalian semua bahwa terlalu banyak bekerja sendiri mungkin TIDAK selalu bermanfaat," tulis Cinta.
"Jika memungkinkan, temukan keseimbangan, karena kalian tidak pernah tahu bagaimana kelelahan dapat mengubahmu secara mental, emosional, dan fisik. Aku, tanpa ragu, kehilangan diriku sendiri dan sekarang dalam proses pemulihan," lanjut Cinta.
Terakhir, Cinta meminta agar masyarakat tak langsung mengambil kesimpulan saat melihat sesuatu di media sosial.
“Terakhir, JANGAN langsung mengambil kesimpulan saat melihat sesuatu di media sosial. Kalian tidak pernah tahu apa yang sebenarnya dialami seseorang terlepas dari apa yang kalian lihat di feed mereka," tutur Cinta Laura.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Cerita Cinta Laura Alami "Burn Out", Turun Berat Badan Hingga Dirawat di Rumah Sakit
Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Cinta Laura Sampai Pakai Topeng karena Gaya Bicaranya Dijadikan Lelucon
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cinta-laura-kompas.jpg)