Kesehatan
7 Dedaunan Ini Ampuh Dalam Menurunkan Asam Urat, Cukup Direbus Lalu Diminum, Apa Saja?
ada 7 dedaunan yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar asam urat dengan cepat. Cara mengonsumsinya juga sangat mudah, yaitu cukup merebus daun-daun
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Oleh karena itu, daun buah satu ini mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Berikut caranya:
- Ambil tujuh lembar daun alpukat segar
- Siapkan air tiga gelas
- Cuci dan rebus daun alpukat sampai mendidih
- Sisakan hingga air sekitar satu gelas.
Setelah dingin, saring, dan minum air rebusan daun alpukat dua kali sehari masing-masing setengah gelas.
7. Daun Mangga
Daun mangga dipercaya efektif untuk menurunkan kadar asam urat tinggi karena mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh.
Selain itu, daun mangga juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.
Anda bisa mengolah daun mangga dengan cara merebusnya untuk mendapatkan khasiat dau satu ini.
Caranya adalah sebagai berikut:
- Ambil daun mangga muda 5 lembar Siapkan air 250 cc
- Cuci daun mangga sampai bersih
- Lalu, rebus daun mangga sampai mendidih atau hingga daun berubah menjadi warna coklat
Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun mangga sebanyak dua kali sehari selagi masih hangat.
Itulah beberapa macam air rebusan daun yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
(Serambinews.com/Yeni Hardika; Kompas.com/Alinda Hardiantoro)
INFO KESEHATAN LAINNYA
BACA BERITA LAINNYA DI SINI
IKUTI KAMI DI GOOGLE NEWS
