Kesehatan
Cara Memasak Nasi yang Enak Tapi Tetap Sehat, Penjelasan Dokter
Karenanya, dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia berikan tips masak nasi yang enak tapi tetap sehat.
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Dr Santi pun memberikan tips memasak beras merah yaitu direndam terlebih dahulu agar lebih empuk.
Beras merah memang lebih keras sehingga biasanya direndam dulu.
Keempat, ketika akan memasak boleh ditambahan aroma agar nasi lebih enak.
Bisa diberikan daun pandan, daun salam, cengkeh, atau lengkuas.
Tapi jangan gunakan santan. Kalau sesekali, kata dr Santi tidak mengapa.
Bisa juga dengan menambahkan protein ke dalam beras saat akan dimasak.
"Ketika masak, tambahkan potongan ayam atau tambahkan tomat. Tambahkan wortel, buncis supaya nasih nya itu kaya dengan rasa. Jadi lebih enak," pungkasnya.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tips Memasak Nasi yang Enak Tapi Tetap Sehat,
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| Jangan Terlalu Stres, dr Boyke: Makin Kepengin Hamil Justru Makin Sulit Punya Anak |
|
|---|
| dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Kesehatan: Sujud Lama & Puasa Ternyata Punya Efek Dahsyat untuk Tubuh |
|
|---|
| Maag dan GERD Bisa Reda Tanpa Obat, dr Zaidul Akbar Rekomendasikan Resep 4 Bahan Alami Ini |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Sperma Lemah dan Sulit Buahi Sel Telur |
|
|---|
| Benarkah Pasta Gigi Efektif Bisa Tangkal Gas Air Mata Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasan Medisnya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.