Minum Obat Seumur Hidup karena Darah Tinggi? Jangan Putus Asa! dr Zaidul Akbar Anjurkan Lakukan Ini

Minum Obat Seumur Hidup karena Darah Tinggi? Jangan Putus Asa! dr Zaidul Akbar Anjurkan Lakukan Ini

SERAMBINEWS.COM - Hipertensi atau darah tinggi merupakan penyakit dengan jumlah pasien tertinggi yang diderita masyarakat Indonesia.

Sayangnya, masih banyak informasi soal penyakit darah tinggi yang tidak dipahami secara utuh olah masyarakat, salah satunya soal obat.

Banyak masyarakat menganggap jika mengidap penyakit darah tinggi lantas harus mengonsumsi obat seumur hidup. Benarkah anggapan tersebut?

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan, jika mengikuti teori kedokteran Barat, memang ada beberapa teori Barat yang menganjurkan mengonsumsi obat seumur hidup bagi penderita darah tinggi.

"Kalau teorinya di kedokteran Barat, ya iya. Tapi saya gak mau dibenturin teorinya ya, namanya kita juga belajar kan sana sini teori, di sini teori," katanya dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Selasa (17/1/2023).

Namun meski begitu, menurut dr Zaidul Akbar, semua pasien pasti tidak ada yang mau hidupnya terus-terusan berantung dengan obat.

Baca juga: Resep Alami Obati Asam Lambung GERD Ala dr Zaidul Akbar, Gunakan 4 Obat Herbal Ini

Maka dari itu, semua permasalahan kesehatan jika dikembalikan pada Islam, pasti ada jalan keluarnya.

Sebagaimana janji Allah dan Rasulullah dalam beberapa hadis, jauh sebelum itu sudah diingatkan kepada manusia bahwa penyakit apapun pasti ada obatnya.

"Kita kembalikan saja kepada Islam gitu, kenapa dikembalikan? Apakah ada janji Allah dan Rasulullah tentang penyakit? ada!," sambungnya.

Ungkapnya, semua penyakit yang diderita manusia pasti ada obatnya jika diiringi dengan berbaik sangka, menjalani pola hidup sehat dan rasa optimis untuk kesembuhan.

Dianjurkan dr Zaidul Akbar bagi yang mengidap penyakit apa saja, termasuk penyakit darah tinggi, maka mulailah membersihkan diri dengan cara puasa, memperbaiki pola makan dan menata hati untuk hal-hal baik.

"Maka mulailah semua bentuk pembersihan diri kita dengan puasa, benerin makan, puasa, benerin makan, puasa, benerin hati, lihat aja apa yang terjadi nanti," kata dia.

Baca juga: Sesak Napas? Coba Resep Mujarab dr Zaidul Akbar Ini, Pakai Bahan Alami hingga Gunakan Nebulizer

Jika anda konsisten membangun kebiasaan ini selama 90 hari atau selama tiga bulan, maka tubuh akan sehat, penyakit hilang dan tidak perlu bergantung dengan obat-obatan.

Kenapa harus 30 hari? Karena menurut dr Zaidul Akbar siklus sel-sel tubuh manusia aka terperbaharui selama 3 bulan atau bahkan lebih cepat bagi sebagian orang.

"Saya lihat orang yang mulai memperbaiki pola makan itu, hati, pikiran, segala macam, 3 bulan sudah kelihatan perbaikannya, secara teorinya juga kebiasaan itu terbangun 90 hari," imbuhnya.

Selain menerapkan kebiasaan sehat tersebut, dr Zaidul Akbar juga mengungkap beberapa obat herbal yang bisa mengatasi penyakit darah tinggi sehingga anda tidak perlu bergantung dengan obat-obatan.

Beberapa obat herbal tersebut di antaranya adalah air kelapa, seledri dan daun salam.

Baca juga: 5 Obat Herbal untuk Atasi Sesak Napas, Direkomendasikan dr Zaidul Akbar : Hangat & Bisa Buang Lendir

5 Rekomendasi Sumber Multivitamin untuk Tubuh, Bisa Dicampur ke Menu Makanan Kata dr Zaidul Akbar

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan lima rekomendasi sumber multivitamin untuk tubuh.

Sumber multivitamin ini bisa anda campurkan ke menu makanan kata dr Zaidul Akbar.

Multivitamin adalah kombinasi dari banyak vitamin dan mineral berbeda yang biasanya terkandung dalam makanan dan sumber alami lainnya.

Jika kebutuhan vitamin kurang, tubuh kita akan lebih rentan terhadap suatu masalah kesehatan tertentu.

Dikutip Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar pada Senin (9/1/2023), dr Zaidul Akbar yang merupakan pakar obat herbal ini mengungkap lima rekomendasi sumber multivitamin untuk tubuh.

Adapun sumber multivitamin tersebut bisa diperoleh dari lima organ hewan berikut ini seperti:

Baca juga: Tips Menguatkan dan Menjaga Kesehatan Ginjal ala Resep Sehat dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai Bahan Alami

• Liver
• Ginjal
• Jantung
• Tulang
• Pankreas

Lebih lanjut sambung dr Zaidul Akbar yang merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Unversitas Diponegoro ini mengatakan jika di setiap organ hewan memiliki vitamin yang berbeda.

Misalnya pada liver, dr Zaidul Akbar mengatakan organ ini mengandung banyak vitamin A, choline, riboflavin dan biotin.

Pada ginjal terdapat vitamin diamin oxidase dan histamin yang bagus untuk alergi.

Kemudian organ jantung mengandung vitamin coq10, riboflavin, anserin dan taurin.

Sementara tulang atau sum-sum mengandung asam lemak esensial dan sel-sel imun yang baik untuk tubuh.

Terakhir bagian pankreas, pada bagian ini sangat berlimpah enzim yang bagus untuk pencernaan.

Enzim pankreas ini biasa juga digunakan untuk mengobati diabates.

Meskipun organ-organ ini termasuk kategori jeroan, maka dari itu olah dengan cara yang benar dan tidak dikonsumsi secara berlebihan.

"Asal jangan berlebihan. Aman-aman aja dan bahkan jadi sumber gizi terbaik untuk tubuh kita asal pengolahannya benar. Jadi jangan tinggalin organ-organ ini, olah yang baik, konsumsi jangan berlebihan" kata dr Zaidul Akbar.

Untuk tulang, anda bisa mengolahnya menjadi kaldu tulang atau bone broth yang memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

"Tulang bisa dibuat bone broth atau kaldu tulang, lain-lainnya bisa di buat macam-macam sih," pungkasnya.

Gak Bikin Tubuh Lemas dan Mengantuk di Pagi Hari, dr Zaidul Akbar Anjurkan Makan Ini saat Sarapan

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar menganjurkan mengonsumsi makanan sehat ini saat sarapan di pagi hari.

Untuk menjalankan aktivitas setiap hari di pagi hari seseorang butuh sarapan agar memiliki sumber energi.

Sehingga sarapan pagi sangat penting bagi tubuh agar tetap kuat dan menambah moodbooster.

Namun menurut dr Zaidul Akbar, menu sarapan juga harus diperhatikan karena ternyata menu sarapan pagi yang salah bisa membuat badan menjadi lemas dan mengantuk.

Satu diantara menu sarapan di pagi hari yang salah adalah mengonsumsi nasi uduk.

Makan nasi uduk di pagi hari bisa mengakibatkan tubuh terasa lemas dan menimbulkan rasa kantuk hingga berpengaruh pada mood.

Nasi uduk mengandung karbohidrat berlebih sehingga dapat menimbulkan ras kantuk bagi yang mengonsumsinya.

"Makan nasi uduk itu bukan nasi doang isinya, ada gorengan, bakwan, sambal, kerupuk, tempe orek, minumnnya teh manis, wajar sampe kantor ngantuk, isinya karbo semua," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Kamis (5/1/2023).

Pada pagi hari, sangat penting untuk tidak mengonsumsi makanan yang dapat membuat tubuh terbebani dengan cara mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat dan gula berlebih.

"Cara untuk membuat tubuh kita itu tidak terbebani adalah jangan memasuki gula berlebihan waktu pagi-pagi, termasuk juga tidak ada gula pasir pagi-pagi, sarapan itu gak ada gula pasir sama sekali berarti," sambungnya.

Dianjurkan dr Zaidul Akbar, saat sarapan di pagi hari sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung protein seperti tempe dan tahu.

Untuk minumannya, dianjurkan konsumsi teh tawar dan kopi tanpa gula, anda bisa mendapatkan rasa manisnya dengan mengonsumsi kurma.

"Tehnya tawar, kopinya tawar kurmanya manis, selesai, kita dapat gula yang benar ini salah satu caranya, kemudian jangan banyak karbo di situ, kalau anda pengen beraktifitasnya, jangan banyak gula olahan di saraapannya, bagaimana caranya? kurangi porsi nasinya, banyakin proteinya, contohnya tempe tahu," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)