Kesehatan
Ketahui Penyebab Haid Tidak Lancar dan Cara Mengatasinya dengan Bahan Herbal Menurut dr Zaidul Akbar
Ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap penyebab haid atau menstruasi tidak lancar.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lihat foto
Selain itu, manfaat sinbiotik juga bisa meningkatkan serotonin atau hormon bahagia pada seseorang yang dominasinya di buat dipencernaan kita.
"Dari sini kita akan faham bahwa makanan yang sehat, tinggi serat, sinbiotik adalah akan menjadi good food dan mood booster buat tubuh kita," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari akun Instagram miliknya @zaidulakbar, Selasa (13/9/2022).
Di unggahan akun Instagramnya, dr Zaidul Akbar juga membagikan cara membuat makanan sinbiotik yang berbahan dasar buah nanas dan kiwi.
Sebutnya, kiwi dan nanas adalah dua buah yang sangat tinggi kandungan enzimnya.
Berkat kandungan enzim tersebut sehingga dua buah ini sangat baik untuk pencernaan, di samping manfaatnya untuk mencegah kanker.
Buah ini juga sangat tinggi serat sehingga bagus untuk pencernaan.
Perpaduan kiwi dan nanas sangat cocok menjadi makanan sinbiotik.
Berikut ini, resep makanan sinbiotik dari dr Zaidul Akbar:
Bahan
- Nanas
- Kiwi
- Garam non refinasi
- Madu
- Cairan fermentasi atau probiotik
Cara membuat:
haid
menstruasi
kesehatan
Herbal
dr Zaidul Akbar
Serambi Indonesia
Serambinews.com
berita serambi
bahan alami
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
| Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
|
|---|
| BANYAK YANG KELIRU! dr Zaidul Akbar Beberkan Organ Paling Penting, Ternyata Bukan Otak atau Jantung |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.