Ketahui Penyebab Haid Tidak Lancar dan Cara Mengatasinya dengan Bahan Herbal Menurut dr Zaidul Akbar

Ketahui Penyebab Haid Tidak Lancar dan Cara Mengatasinya dengan Bahan Herbal Menurut dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap penyebab haid atau menstruasi tidak lancar.

dr Zaidul Akbar juga membagikan cara mengatasi haid tidak lancar dengan menggunakan bahan alami. 

Memiliki siklus haid tidak normal pada wanita menandakan kondisi kesehatan sedang terganggu.

Menstruasi tidak normal atau dikatakan tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.

Selain menstruasi dikelompokkan tidak lancar apabila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya.

Namun tak perlu khawatir, praktisi kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mempunyai cara sederhana untuk memperbaiki siklus haid tidak normal pada wanita.

Baca juga: Bersihkan Usus dengan Rutin Konsumsi 3 Bahan Ini, dr Zaidul Akbar : Imunitas Tubuh Juga Terjaga

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bamol TV, dr Zaidul Akbar membagikan cara sederhana memperbaiki siklus menstruasi tidak normal pada wanita.

"Terutama Ibu-ibu yang ingin memperbaiki siklus menstruasinya," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Rabu (8/2/2023).

Cara memperbaiki siklus menstruasi tidak normal sangat mudah, hanya menggunakan dua bahan seperti buah alpukat dan hebal kunyit.

Kata dr Zaidul Akbar, Anda bisa rutin mengonsumsi daging alpukat yang dicampur dengan bubuk kunyit.

"Makan alpukat dikasih bubuk kunyit," tuturnya.

Untuk minuman, disarankan rutin mengonsumsi teh biji alpukat.

Baca juga: Sopir Minum Kopi Biar Kuat Mengemudi? Racik dengan Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar, Kuat Berjam-jam

"Terus minumnya teh biji alpukat pasti menstruasi Anda akan baik, sesederhana itu," imbuhnya.

Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga pernah membagikan cara membuat teh alpukat, berikut resep dan cara mengolahnya.

Cara membuat :

1. Parut biji alpukat
2. Seduh dengan 30 ml air panas
3. Diamkan sebentar hingga berubah warna dan agak hangat
4. Saring airnya lalu beri madu (sesuaikan selera)
5. Gunakan 1/2 sdm biji alpukat yang sudah di parut.

Baca juga: Ternyata Kentang Lebih Bagus Dimakan dengan Kulitnya, Sarat Manfaat, Begini Ulasan dr Zaidul Akbar

Teh biji alpukat mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, teh biji alpukat sudah terbukti khasiatnya secara ilmiah.

"Kalau secara saintifik juga kita bisa buktikan, biji alpukat mengandung antioksidan yang sangat tinggi, alpukatnya mengandung lemak yang sangat baik," katanya.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan agar mengimbanginya dengan makanan sehat.

Mulai sekarang, coba berhenti mengonsumsi makanan yang tidak sehat agar siklus menstruasi lancar.

Makanan tidak sehat akan membuat sampah pada tubuh yang pada akhirnya berimbas kepada gen.

Baca juga: Kata dr Zaidul Akbar Air Hujan Bisa Sembuhkan Stres hingga Turunkan Darah Tinggi, Ini Rahmat Allah

"Saya pesan khusus kepada Anda Mbak-mbak yang belum menikah, jangan sampahi diri Anda dengan makanan, sebab apa? nyampahnya kita dengan makanan tidak sehat akan berimabas ke generasi ke depan yang gennya akan bermasalah," tuturnya.

Begitu juga dengan laki-laki, jangan menyampahi diri dengan makanan yang tidak sehat karena akan berdampak pada keturunan.

"Yang laki-laki juga sama, tiap hari Anda makan bakso, mie ayam, kerupuk imbasnya nanti ke depan coding-coding-nya akan cacat, hati-hati," pungkas dr Zaidul Akbar diakhir video.

Resep Makanan Sinbiotik ala dr Zaidul Akbar, Bagus untuk Kanker & Perbaiki Masalah Menstruasi Wanita

Pernah dengar istilah makanan sinbiotik? Makanan sinbiotik adalah gabungan dari bahan-bahan makanan yang mengandung prebiotik dan probiotik.

Makanan sinbiotik memiliki manfaat yang sangat besar dalam meningkatkan imunitas di tubuh manusia, mengatasi masalah kanker, memperbaiki masalah menstruasi dan masih banyak lagi.

Sementara itu, peran utama sinbiotik ini adalah memperbaiki leaky gut atau usus bocor dan meningkatkan aktivitas bakteri-bakteri baik di pencernaan.

Menurut dr Zaidul Akbar yang banyak mengampanyekan pengobatan herbal, bakteri-bakteri tersebut dapat dikatakan sebagai pasukan imun terbesar di tubuh manusia.

Selain itu, manfaat sinbiotik juga bisa meningkatkan serotonin atau hormon bahagia pada seseorang yang dominasinya di buat dipencernaan kita.

"Dari sini kita akan faham bahwa makanan yang sehat, tinggi serat, sinbiotik adalah akan menjadi good food dan mood booster buat tubuh kita," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari akun Instagram miliknya @zaidulakbar, Selasa (13/9/2022).

Di unggahan akun Instagramnya, dr Zaidul Akbar juga membagikan cara membuat makanan sinbiotik yang berbahan dasar buah nanas dan kiwi.

Sebutnya, kiwi dan nanas adalah dua buah yang sangat tinggi kandungan enzimnya.

Berkat kandungan enzim tersebut sehingga dua buah ini sangat baik untuk pencernaan, di samping manfaatnya untuk mencegah kanker.

Buah ini juga sangat tinggi serat sehingga bagus untuk pencernaan.

Perpaduan kiwi dan nanas sangat cocok menjadi makanan sinbiotik.

Berikut ini, resep makanan sinbiotik dari dr Zaidul Akbar:

Bahan

- Nanas

- Kiwi

- Garam non refinasi

- Madu

- Cairan fermentasi atau probiotik

Cara membuat:

1. Campur nanas dan kiwi menjadi satu

2. Taburi garam di atasnya

3. Tambahkan madu secukupnya

4. Tuang cairan fermentasi lalu aduk merata

Sebut dr Zaidul Akbar, makanan sinbiotik ini sangat bagus dikonsumsi bagi penderita kanker.

Makanan ini juga bisa meningkatkan imunitas tubuh sehingga memiliki kondisi yang fit.

Untuk para wanita, makanan ini juga tak kalah penting berkat khasiatnya yang sangat luar biasa.

Pasalnya, makanan sinbiotik ini juga bisa mengatasi masalah menstruasi seperti telat datang menstruasi, memperbaiki siklus menstruasi hingga mengatasi nyeri berlebih saat menstruasi.

"Ini makanan sangat baik dikonsumsi di kondisi saat ini. Juga bagi muslimah yang mengalami masalah di menstruasinya, ini sangat baik untuk memperbaikinya. Selamat mencoba. Semoga Allah mudahkan hidup sehat," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)