Jangan Bikin Istri Kecewa, Suami Wajib Tahu Penyebab Ejakulasi Dini, dr Boyke Ungkap 3 Hal Ini

- Disclaimer: Artikel ini ditulis untuk kepentingan edukasi seks yang ditujukan pada pasangan yang sudah menikah -

Jangan Bikin Istri Kecewa, Suami Wajib Tahu Penyebab Ejakulasi Dini, dr Boyke Ungkap 3 Hal Ini

SERAMBINEWS.COM - Seksolog dr Boyke mengungkap penyebab ejakulasi dini pada pria.

Menurut dr Boyke hingga 85 persen pria di Indonesia mengalami ejakulasi dini, kira-kira apa penyebabnya?

Ejakulasi dini adalah gangguan seks yang paling umum dilaporkan oleh sebagian besar pria dewasa.

Setiap pria rasanya tak ingin mengalami ejakulasi dini.

Pasalnya, ejakulasi dini dapat mengakibatkan renggangnya hubungan dengan pasangan bahkan membuat istri kecewa saat berhubungan intim.

Bahkan, ketidakharmonisan akibat ejakulasi dini bisa berakibat pada karamnya bahtera rumah tangga yang dibina selama ini.

Baca juga: Usai Menikah, Kiky Saputri Pusing Mikirin Gaya Bikin Anak, dr Boyke Ungkap Posisi Ini Paling Manjur

Tidak sedikit pria mengalami ejakulasi dini dan parahnya, ia tidak dapat memuaskan pasangannya.

Cara mengatasi ejakulasi dini sekiranya perlu diketahui pria agar dapat memuaskan pasangannya.

Dikutip dari kanal YouTube TonightShowNet pada Sabtu (11/2/2023), dr Boyke mengatakan bahwa hampir 85 persen pria di Indonesia mengalami ejakulasi dini.

85 persen pria tersebut meliputi pria muda hingga pria dewasa.

Tentunya hal ini menjadi suatu persoalan besar mengapa bisa demikian.

Menurut dr Boyke, sesuatu yang dikategorikan sebagai ejakulasi dini apabila pria mengeluarkan 'cairan' di awal waktu sekitar 3-5 menit.

Baca juga: Sebelum Menikah, Wanita Harus Banyak Makan Ini Kata dr Boyke, Bisa Bikin Subur dan Sel Telur Bagus

"Pokoknya kalau kita sebut ejakulasi dini, kalau kurang dari 3-5 mneit, sudah keluar sejak penetrasi," katanya.

Untuk itu, Anda perlu mewaspadai agar tidak terjadi ejakulasi dini dengan cara mengetahui apa saja penyebabnya.

Kata dr Boyke, ejakulasi dini disebabkan oleh tiga faktor berikut:

1. Tidak menjaga pola makan

Ejakulasi dini terjadi karena pria tidak menjaga pola makan.

Pria kerap kali mengonsumsi makanan instan yang tidak menyehatkan alias junk food.

"Karena mereka juga segala-galanya instan, jadinya instan seksnya, terlalu banyak makan-makanan yang instan, sampah atau junk food," kata dr Boyke.

Baca juga: Cara Mengontrol Gairah Seksual pada Pria, Ternyata Lingkungan dan Makanan Berpengaruh Kata dr Boyke

2. Kurang melakukan aktivitas fisik alias olahraga

Ejakulasi dini terjadi karena pria kurangnya melakukan aktivitas fisik alias olahraga.

"Mereka kurang olahraga sehingga mereka nahan itu gak bisa," lanjut dr Boyke.

3. Kebiasaan seksual

Faktor terakhir, ejakulasi dini terjadi karena terbiasa dengan kebiasaan melakukan seks secara cepat.

"Juga karena pengalaman-pengalaman itu melakukan seks itu cepat-cepat, misal melakukannya di mobil. Jadi kebiasaan-kebiasaan itu terbawa ketika dia menikah pun seperti itu, jadi dia pengen selesai cepat-cepat," ungkap dr Boyke.

Maka dari itu, penting menurut dr Boyke untuk menikmati proses saat melakukan hubungan intim, tidak perlu cepat-cepat tetapi secara perlahan.

"Salah satu caranya adalah harus menikmati perjalanan seks itu secara perlahan-lahan," pungkasnya.

Baca juga: Suami Wajib Tahu! Begini Cara Sederhana Buat Istri Selalu Bahagia, dr Boyke Ungkap 5 Tipsnya

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

dr Boyke yang juga sebagai alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini mengungkap tiga cara mengatasi ejakulasi dini pada pria.

Ejakulasi dini bisa sembuh dengan cara melakukan tiga cara berikut menurut dr Boyke.

1. Menjalani pola hidup yang sehat

2. Rutin senam kegel

"Senam kegel, jadi dia ada latihan yang menjepit. Kalu laki-laki, menahan kencing. Kalau dia kencing dibagi empat, kalau dia sudah bisa menahan kencingnya dengan bagus, kita bisa laki-laki itu mengatur kapan ejakulasi," pungkasnya.

3. Adanya partisipasi dari pasangan.

Kabar Buruk dari Dokter Boyke untuk Perokok, Bisa Mandul hingga Terjadi Gangguan Fungsi Seksual

Seksolog Dokter Boyke Dian Nugaraha SpOG MARS menyarankan agar para pria segera berhenti me rokok.

Pria kelahiran 14 Desember 1956 ini mengungkapkan, nikotin pada rokok bisa mempengaruhi kesuburan pada pria yang meliputi sulitnya mempunyai keturunan alias mandul hingga terjadinya gangguan fungsi seksual.

Efek buruk rokok terhadap kesuburan pria diungakap dokter Boyke melalui kanal YouTube Trans TV yang diunggah ulang oleh akun TikTok Wish Boyke Women.

Dalam video tersebut, seksolog yang kerap membagikan informasi seputar kesehatan reproduksi ini mengatakan, terdapat banyak perbedaan yang sangat signifikan antara pria yang me rokok dan tidak me rokok.

"Sangat signifikan perbedaan orang yang merokok dan yang tidak merokok," kata dr Boyke dikutip Serambinews.com, Jumat (10/2/2023).

"Kalau saya belajar di Inggris juga adalah, bagaimana bibit laki-laki yang me rokok itu dibandingkan dengan yang tidak me rokok sangat berpengaruh," sambungnya.

Lebih lanjut kata dr Boyke, pria yang me rokok besar risiko mengalami mandul, mudah terserang kanker hingga terjadinya gangguan fungsi seksual.

"Bahkan bisa mengakibatkan selain ke mandulan pada pria, itu (me rokok) juga mengakibatkan selain kanker dan juga gangguan fungsi seksual nantinya," imbuhnya.

Maka dari itu saran dr Boyke, jika anda ingin menginginkan keturunan yang bagus dan sehat, sebaiknya hindari me rokok.

"Jadi kita berharap mereka itu memberikan bibit-bibit yang bagus sehingga generasinya juga akan akan baik," pungkasnya.

Diberitakan sebelumnya, dr Boyke juga sempat membeberkan kebiasaan merokok dapat membuat pria tidak subur.

Melalui kanal YouTube Malam Malam Net, seksolog dr Boyke membeberkan beberapa kebiasaan pria yang mempengaruhi kesuburannya.

Adapun kebiasaan tersebut seperti me rokok dan meminum minuman keras. Dokter Boyke mengatakan jika pria tak melakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut dapat dikatakan subur.

"Laki-laki yang subur itu, dia gak nge rokok, gak minum-minuman keras, kalau kamu sudah dapat cowok yang seperti itu, InsyaAllah," kata dr Boyke.

Cara lainnya bisa dilihat dari kondisi fisik sang pria, yaitu tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk.

"Tentu berat badannya ideal ya, jangan terlalu gemuk jangan terlalu kurus juga," ujar dr Boyke.

Demikian pula pada wanita, kesuburan seorang wanita dapat dilihat dari kebiasaan sehari-harinya yaitu tidak me rokok, tidak begadang, dan tidak minum alkohol.

Dan hal yang terpenting ialah kesuburan seorang wanita terungkap dari pola haidnya yang teratur setiap bulannya.

"Selain dari kamu tidak me rokok, tidak begadang, tidak minum minuman keras, kemudian menstruasi kamu teratur apa gak," ucap dr Boyke.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma Menurut dr Boyke

Tekstur sperma pria menjadi salah satu faktor penting dalam meningkatkan kesuburan dan membuat istri cepat hamil.

Selama ini memang banyak tips cepat hamil untuk pasangan suami istri, tapi kalau sperma yang dihasilkan oleh pria tidak baik kualitasnya sama saja bohong.

Sperma encer bisa menjadi tanda adanya masalah kesuburan pada pria.

Untuk mengatasinya, ada cara mengentalkan sperma yang dapat dilakukan. Dengan memperbaiki kualitas sperma, peluang Anda dan pasangan memiliki momongan juga akan semakin besar.

Dikutip Serambinews.com dari akun TikTok Seksolog dr Boyke pada Sabtu (28/1/2023), seksolog yang kerap membagikan informasi seputar edukasi seksual ini membagikan tiga cara mengentalkan sperma.

1. Biasakan Pola Hidup Sehat
2. Kurangi Ejakulasi Mandiri Terlalu Sering
3. Berhenti Merokok dan Miras

Itulah tiga cara dari dr Boyke untuk meningkatkan kualitas sperma dan menambah kesuburan pria.

Kualitas Sperma Sehat dan Banyak

Menjaga kesuburan menjadi salah satu hal yang baik dilakukan wanita maupun pria. Kesuburan pada pria dapat dilihat dari sperma yang berkualitas, sehat dan banyak.

Sperma yang sehat dan berkualitas tentu memiliki keterkaitan dengan kesuburan, di mana hal ini dapat memengaruhi ke hamilan.

Jika saat ini kamu dan pasangan sedang merencanakan ke hamilan, mungkin kamu penasaran bagaimana cara meningkatkan kualitas sperma.

Sebenarnya cara meningkatkan kualitas sperma ini banyak cara.

Satu diantaranya, anda bisa memperbaiki kualitas sperma dengan mengonsumsi makanan sehat.

Semua makanan sehat terutama yang mengandung tinggi antiosidan dan zinc dapat meningkatkan kualitas sperma sebagaimana yang diungkap oleh Seksolog dr Boyke.

"Semua makanan yang mengandung antioksidan ataupun yang mengandung zinc bisa bikin banyak sperma," kata dr Boyke dikutip Serambinews.com dari kanal YouTubu Sonara FM, Sabtu (15/10/2022).

Lantas, apa saja makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pria?

1. Kerang Dara

Makanan jenis kerang-kerangan, seperti kerang dara kaya akan kandungan antioksidan dan zink yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi sperma dan testoteron, dua elemen yang sangat penting dalam kesehatan reproduksi pria.

Berkat kandungan tersebut, mengonsumsi kerang dara pada pria dinilai dapat meningkatkan kualitas sperma menjadi sehat dan banyak.

Mengonsumsi kerang dara dapat meningkatkan jumlah sperma yang dihasilkan sekitar 30 persen berkat kandungan zincnya.

"Semua makanan yang mengandung antioksidan ataupun yang mengandung zink, kerang dara itu zinc nya tinggi, jumlah sperma bisa meningkat sekitar 30 persen," kata dr Boyke.

2. Buah Kiwi

Buah kiwi dapat meningkatkan kesuburan dan memperbaiki kualitas sperma pria berkat tingginya antioksidan dalam buah ini.

"Buah kiwi juga antioksidannya tinggi," lanjut dr Boyke.

Buah yang berbentuk menyerupai telur ayam dengan kulit berwarna cokelat dan bulu-bulu halus di permukaannya ini memiliki nama latin Actinidia deliciosa.

Buah kiwi kaya akan vitamin C dan antioksidan sehingga sangat bagus untuk kesehatan terutama meningkatkan kesuburan.

3. Buah Alpukat

Sambung dr Boyke, buah yang bisa meningkatkan kesuburan selanjutnya adalah buah alpukat.

"Alpukat itu buah antioksidannya tigggi," kata dia.

Alpukat kaya akan lemak tak jenuh dan juga kaya antioksidan.

Buah yang enak rasanya ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu melindungi sperma dari kerusakan sel serta menjaganya tetap kuat dan lincah sehingga dapat bertahan lebih lama saat harus ‘berenang’ menuju tuba falopi dan membuahi sel telur.

4. Taoge

Jika dikonsumsi secara teratur, kecambah taoge dapat meningkatkan kualitas sperma.

Kandungan vitamin E, khususnya E-alfa merupakan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas.

"Taoge tinggi juga vitamin E-nya," sambung dr Boyke.

Dengan mengonsumsi taoge, maka sperma akan terjaga dari berbagai kerusakan dan serangan radikal bebas, sehingga membuat kualitas sperma meningkat.

5. Oyster atau Tiram

Masih banyak makanan sehat lainnya yang dapat meningkatkan kesuburan terutama makanan yang mengandung antioksidan dan zink.

Tapi lebih dari itu sambung dr Boyke, yang paling terkenal adalah oyster.

Oyster atau tiram adalah sekelompok kerang-kerangan dengan cangkang berkapur dan relatif pipih.

Makanan laut ini paling tinggi antioksidan dan zink sehingga bagus untuk meningkatkan kualitas sperma.

"Jadi semua buah-buahan yang tinggi antioksidan bisa mmebantu kesuburan pria, tapi yang terkenal sekali adalah oyster atau kerang karena dia menggandung zinc," pungkasnya.(Serambinews.com/Firdha Ustin)