Wangi! Resep Bihun Goreng Putih Ala Chef Devina Hermawan, Sajian Akhir Pekan Simpel Tapi Nagih

Salah satu manfaat bihun jagung adalah mampu mengatasi anemia.

Selain serat, bihun jagung juga mengandung zat besi sehingga dapat mencegah anemia.

Ketika mengalami anemia, maka akan mengganggu kegiatan sehari-hari. Hal ini dikarenakan aliran oksigen ke seluruh organ tubuh juga akan berkurang.

Disarankan untuk mencegahnya dengan mengonsumsi bihun jagung.

3. Bantu Memperlambat Proses Oksidasi

Bihun jagung memiliki manfaat mampu membantu memperlambat proses oksidasi pada tubuh.

Ditemukan kandungan serat, natrium, protein, dan betakaroten. Nah, betakaroten berfungsi sebagai antioksidan yang berguna bagi tubuh.

Antioksidan diperlukan untuk memperlambat proses oksidasi yang dapat merusak sel tubuh.

Sehingga dengan mengonsumsi bihun jagung dapat melengkapi nutrisi pada tubuh.

4. Melancarkan Pencernaan

Melancarkan pencernaan merupakan salah satu manfaat mengonsumsi bihun jagung.

Manfaat ini berasal dari kandungan serat pada bihun jagung. Bagi penyandang gangguan kesehatan disarankan untuk mengonsumsi bihun jagung.

Mengonsumsi bihun jagung dapat membantu mengatasi buang air besar atau sembelit.

5. Menjaga Kadar Gula Darah

Bagi penyandang diabetes, dapat mengonsumsi bihun jagung karena dapat menjaga kadar gula darah. Bihun jagung memiliki indeks glikemik yang rendah.

Indeks glikemik merupakan angka yang menunjukkan potensi kenaikan gula darah dari karbohidrat dalam makanan.

Jika indeks glikemik tinggi maka risiko gula darah akan naik secara mendadak.

Itulah 5 manfaat bihun jagung yang bermanfaat bagi tubuh khusunya bagi penyandang diabetes.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)