9 Ciri-ciri Orang Berumur Panjang Menurut Para Dokter, Kamu Punya Beberapa di Antaranya?

Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian menemukan bahwa gigi yang buruk tidak hanya terkait dengan penyakit seperti tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Tetapi juga dapat meningkatkan risiko penyakit seperti kanker.

Ketika organ dalam tubuh penuh vitalitas, gigi akan lebih kuat dan umur alami akan lebih panjang.

Baca juga: Kisah Sedih Pengantin Baru Tewas di Malam Pertama, Keluarga Histeris, Penyebabnya Diduga karena Ini

4. Nafsu Makan Baik

Seiring bertambahnya usia, metabolisme dan kapasitas pencernaan menurun dibandingkan dengan sebelumnya.

Hal itu diungkapkan oleh Wakil direktur Departemen Bedah Saraf di Rumah Sakit Afiliasi Pertama Universitas Xi'an Jiaotong (China), Du Changwang.

Menurutnya, jika setelah usia 60 tahun jumlah makanannya tidak jauh berbeda dengan sebelumnya, berarti fungsi lambung dan usus masih relatif sehat.

Hanya dengan perut dan usus yang sehat, tubuh memiliki kesempatan untuk menyerap lebih banyak nutrisi.

5. Kapasitas Paru-paru Baik

Masih menurut Dr Du Changwang, kapasitas paru-paru yang baik juga merupakan salah satu ciri umur panjang.

Kapasitas paru-paru yang lebih baik berarti sistem pernapasan yang lebih sehat.

Orang dengan kapasitas paru-paru yang baik tidak akan sesak napas saat berjalan.

6. Kaki Fleksibel

Seiring bertambahnya usia, tungkai dan kaki kemungkinan kram dan tidak fleksibel, menandakan kerusakan hati.

Hal itu disampaikan Dokter kepala Departemen Ortopedi di Rumah Sakit Pertama Universitas Xi'an Jiaotong, Zhang Yingang.