Jangan Berlebihan Konsumsi Daging, Apalagi Saat Musim Kurban, Ini Dampak dan Anjuran dr Zaidul Akbar

Namun, harus berhati-hati juga, terlalu banyak atau berlebihan mengonsumsi daging karena bisa membuat seseorang terkena penyakit darah tinggi.

SERAMBINEWS.COM - Berbeda dengan hari-hari biasa yang harus dibeli dengan harga lumayan mahal, daging sangat mudah didapat saat Hari Raya Idul Adha seperti sekarang ini.

Apalagi di Aceh, daerah yang hampir semua penduduknya beragama Islam. 

Tentu daging dimaksud adalah daging kurban. 

Berhubung banyaknya daging saat Idul Adha, maka berbagai olahan dari daging yang menggugah selera pun dibuat. 

Namun, harus berhati-hati juga, terlalu banyak atau berlebihan mengonsumsi daging karena bisa membuat seseorang terkena penyakit darah tinggi.

Daging dipercaya menjadi salah satu asupan yang sebaiknya dihindari penderita hipertensi alias tekanan darah tinggi.

Pasalnya, mengonsumsi daging dapat menyebabkan tekanan darah melonjak.

Lonjakan tekanan darah terjadi karena lemak jenuh di dalam daging menyebabkan pembuluh darah menyempit dan mengeras.

Baca juga: Momen Idul Adha, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Olah Jeroan yang Benar : Bergizi dan Tak Jadi Penyakit

Jika tekanan darah tinggi naik, maka dapat mengakibatkan masalah yang serius bagi kesehatan kita.

Jika Anda mengalami darah tinggi, minum air kelapa bisa menjadi solusinya.

Ahli kesehatan yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah SAW (JSR), dr Zaidul Akbar, mengungkapkan air kelapa bermanfaat untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.

Kondisi ini disebut sebagai hipertensi, apabila seseorang memiliki tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120 atau lebih.

Baca juga: Zaidul Akbar Berbagi Tips Redakan Panas Dalam dengan 2 Bahan Alami Ini, Juga Manfaat Berendam Air Es

Hipertensi sering disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.