7 Efek Samping Air Kelapa Muda jika Dikonsumsi Berlebihan, Tapi Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan

Belum lagi, jika minuman ini dikonsumsi setelah menelan obat tekanan darah tinggi, justru akan menyebabkan tekanan turun drastis.

Untuk itu, ingatlah untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi air kelapa muda berdampingan dengan obat-obatan.

Baca juga: Selama Ramadhan, Kelapa Muda dan Semangka Laku Keras di Abdya, Omzet Pedagang Capai Rp 500 Ribu/Hari

6. Gangguan ginjal dan jantung
 

Efek samping air kelapa muda lainnya adalah menyebabkan gangguan pada ginjal dan jantung.

Hal tersebut lantaran air kelapa muda kaya akan kandungan kalium, yang meningkatkan risiko terkena hiperkalemia.

Saat mengalami hiperkalemia, organ ginjal tak mampu membuang kelebihan kalium, sehingga menumpuk dalam darah.

Penumpukan kalium dalam darah sendiri lambat laun dapat memengaruhi kinerja organ jantung, seperti detak tidak teratur, nyeri dada, bahkan serangan jantung.

7. Alergi

Meski jarang, air kelapa muda dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang. Beberapa efek samping air kelapa muda ini ditandai dengan gatal, sakit perut, dan diare.

Orang dengan alergi juga biasanya akan mengalami pembengkakan pada bibir dan lidah, serta merasa sesak saat mengonsumsi minuman ini.

Oleh karena itu, orang yang memiliki alergi ini harus menghindari mengonsumsi air kelapa atau produk olahannya.

Baca juga: Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi, Cukup Minum Air Kelapa Muda, Begini Cara Minumnya

15 Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Air kelapa mengandung nutrisi penting, sehingga punya manfaat untuk kesehatan.

Air kelapa sendiri adalah cairan transparan yang keluar saat buah kelapa dibuka. Manfaat air kelapa banyak ditemukan pada kelapa muda yang berwarna hijau.

Buah kelapa yang lebih muda akan menghasilkan air kelapa yang lebih baik.