Kesehatan
Cukup Dioleskan, dr Zaidul Akbar Ungkap Tiga Bahan Ini Bisa Atasi Ambeien atau Wasir
Kekurangan serat dalam tubuh dapat membuat seseorang sulit untuk Buang Air Besar (BAB), sehingga beresiko menyebabkan ambeien atau wasir.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar membagikan obat alami yang bisa atasi wasir.
Pencegahan Wasir Berdarah
Membatasi timbulnya wasir dapat membantu mencegah wasir berdarah berkembang.
Pakar kesehatan merekomendasikan tips berikut untuk melancarkan buang air besar dan dengan demikian mencegah ambeien.
Pertama, konsumsi suplemen kaya serat sekali atau dua kali sehari.
Minumlah antara delapan dan 10 gelas air setiap hari.
Berolahraga secara teratur.
Hindari mengangkat benda berat.
Secara bertahap tingkatkan asupan biji-bijian, buah-buahan, sayuran, sumber serat makanan lainnya dan gunakan pelunak feses.
Terakhir, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Tags
dr Zaidul Akbar
ambeien
wasir
kesehatan
Obat Ambeien
Serambi Indonesia
Serambinews.com
berita serambi
minyak zaitun
Aloe Vera
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
| Obesitas Bisa Hambat Kehamilan, dr Boyke Ingatkan Ibu untuk Jaga Berat Badan Ideal |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.