Coba Rutin Minum Air Kelapa Tapi Gak Boleh Berlebihan, Hipertensi Sembuh, Simak Kata dr Zaidul Akbar

Coba Rutin Minum Air Kelapa Tapi Gak Boleh Berlebihan, Hipertensi Sembuh, Simak Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Air kelapa sudah dikenal punya banyak manfaat untuk tubuh.

Tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, air kelapa juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.

Bahkan, air kelapa memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh.

Selain itu, manfaat lainnya minum air kelapa ternyata mampu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi kata dr Zaidul Akbar.

Meski air kelapa ampuh menurunkan tekanan darah tinggi, namun ada takaran yang dianjurkan untuk dikonsumsi.

Lantas, berapa takaran yang dianjurkan untuk rutin konsumsi air kelapa sehingga bisa menurunkan hipertensi?

Baca juga: Bisa Naikkan Gula, dr Zaidul Akbar Tak Anjurkan Minum Air Kelapa Bakar, Sebaiknya Minum Kelapa Ini

Sebelum membahas itu, perlu diketahui bahwa tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.

Kondisi ini disebut sebagai hipertensi apabila seseorang memiliki tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120 atau lebih.

Hipertensi sering disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.

Itu karena hipertensi atau darah tinggi adalah kondisi berbahaya yang dapat merusak jantung hingga mengancam nyawa seseorang.

Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala.

Namun seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.

Baca juga: Obat Cacar Air Tradisional Paling Ampuh, dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Air Kelapa dan Dua Bahan Ini

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Jumat (17/11/2023), menurut dr Zaidul Akbar ada bahan alami yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Obat alami tersebut adalah air kelapa.