Kesehatan
Cara Ampuh Mengatasi Perut Buncit ala dr Zaidul Akbar, Perempuan dan Laki-laki Bisa Coba
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membeberkan cara mengatasi perut buncit.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/zaidul-akbar.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/pakar-kesehatan-dan-seksologi-Dr-Boyke-Dian-Nugraha.jpg)
Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit?
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
Baca juga: Minuman Herbal bagi yang Sering Kesemutan di Tangan & Kaki, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum ini
- Puasa
- Kurangi porsi makan
- Beralih ke sayur dan buah
- Kurangi konsumsi nasi
- Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
| Dr Boyke Ingatkan Suami: Jangan Merokok dan Begadang Saat Istri Program Hamil, Ini Dampaknya! |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/pakar-kesehatan-dan-seksologi-Dr-Boyke-Dian-Nugraha.jpg)
|
|---|
| Terapi HIPEC, Inovasi Penanganan Kanker di Rongga Perut |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Terapi-HIPEC.jpg)
|
|---|
| 5 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari, Bantu Jaga Tubuh Tetap Bugar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-minum-air-putih.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, dari Kulit hingga Pencernaan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Bunga-Telang.jpg)
|
|---|
| 8 Cara Efektif Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami, Bukan Sekadar Soal Penampilan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-perut-buncit.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Manfaat-Ubi-Ungu-Bagi-Kesehatan-Jaga-Berat-Badan-hingga-Cegah-Kanker.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Jagung-rebus-bisa-menjadi-pilihan-menu-sahur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Manfaat-buah-pisang-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/5-Tanda-Pradiabetes.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/fkolesterol.jpg)