Air Putih Saja Belum Cukup, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Pendingin Badan saat Musim Panas

Sebut Air Putih Saja Belum Cukup, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Pendingin Badan saat Musim Panas

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman pendigin badan saat musim panas.

Cuaca panas seringkali membuat kita merasa haus.

Untuk menghilangkan dahaga tersebut, biasanya kita mengonsumsi air putih hingga ingin minum sesuatu yang dingin dan segar.

Namun menurut dr Zaidul Akbar, saat musim panas konsumsi air mineral saja tidak cukup. Anda membutuhkan asupan lain yang menyegarkan dan sifatnya mendinginkan tubuh.

Hal tersebut disampaikan oleh dr Zaidul Akbar dalam kajian dakwahnya yang diunggah di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Offical.

"Musim panas kita perlu sedikit mendinginkan badan, kita gak cukup kadang-kadang minum
sekedar air, jadi perlu bahan yang memang sifatnya dingin," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com Sabtu (10/02/2024).

Baca juga: Tak Perlu Ke Gym, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Atasi Perut Buncit secara Alami

Adapun bahan-bahan yang sifatnya mendinginkan tubuh adalah lidah buaya, selasih dan rumput laut.

Untuk mengolahnya, anda bisa mencampurkan ketiga bahan tersebut dengan air kelapa dan madu.

"Kalau musim panas, anda minum misalkan air kelapa, maka air kelapanya campurin rumput laut, selasih dan madu," pungkasnya

Resep Pembersih Pembuluh Darah dari dr Zaidul Akbar: Bisa Bersihkan Lemak di Jantung & Darah

Menjaga pembuluh darah tetap bersih penting dilakukan mengingat darah bertanggung jawab mengangkut semua jenis bahan ke seluruh tubuh, mulai dari oksigen, faktor pembekuan, gula, lemak, dan sel-sel imun.

Di dalam tubuh, ada organ hati dan ginjal memang berfungsi menyaring limbah yang menumpuk dalam darah.

Namun, beberapa makanan pembersih darah bisa membantu fungsi kedua organ tersebut.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Alami Atasi Perut Buncit, Cuma Kurangi Makanan Ini 

Alih-alih hanya berpaku pada organ hati dan ginjal menjalankan fungsinya, Anda juga bisa melakukan beberapa cara membersihkan darah secara alami.

Ahli kesehatan yang kerap mengkampanyekan pengobatan herbal, dr Zaidul Akbar dalam sebuah kajian dakwahnya membagikan resep untuk asupan pembersih pembuluh darah yang berasal dari buah dan rempah.

Makanan pembersih darah

Makanan yang kita konsumsi bisa mendorong proses detoksifikasi pada pembuluh darah.

Adapun jenis makanan tersebut berasal dari bawang-bawangan yang meliputi bawang merah dan bawang putih.

Kemudian disusul habbatussauda dan kunyit.

"Semua jenis bawang-bawangan itu bagus buat pembuluh darah bawang merah, bawang putih, yang fermentais juga bagus kemudian habbatussauda dan kunyit juga bisa untuk membersihkan darah," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube miliknya, Selasa (6/2/2024).

Baca juga: Mulai Sekarang Campurkan 3 Bahan Ini saat Minum Air Kelapa, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaatnya 

Sementara itu, untuk menguatkan pembuluh darah, anda bisa konsumsi alpukat secara rutin.

"Alpukat anda makan aja tiap hari, itu buat lemak buat bersihkan darah, menguatkan pembuluh darah juga bisa," sambungnya.

Terakhir, dr Zaidul Akbar juga membagikan resep minuman herbal untuk pembersih pembuluh darah, resep ini bisa anda jadikan opsional.

Resep minuman herbal ini terdiri dari bawang putih, jahe, cuka dan madu.

"Beberapa ramuan yang dulu pernah saya share isinya itu bawang putih, jahe, cuka, madu , itu buat pembersih darah bagus banget, itu aja pakai," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)