Kesehatan
Begini Cara Cepat Turunkan Kolesterol Tanpa Minum Obat
Walaupun punya rasa yang enak, menu-menu makanan Hari Raya Idul Fitri tak jarang menjadi racun bagi tubuh kita.
lihat foto
6. Timbul gumpalan di urat.
7. Mengalami xanthelasma (bercak-bercak kuning pada bagian bawah kelopak mata).
8. Tengkuk pegal.
9. Mudah mengantuk.
Setelah mendapati gejala tersebut, Anda perlu berhenti dan mengatur pola makan.
Ada beberapa makanan yang dipantang untuk penderita kolesterol tinggi.
Makanan yang dilarang bagi penderita kolesterol
1. Makanan yang digoreng dengan minyak atau onmargarin berkadar kolesterol tinggi (bakwan, tempe, ayam goreng, martabak telur, tahu dan tempe goreng)
2. Makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi (daging, santan kelapa, makanan kemasan seperti sosis, kornet, mentega dan minyak palm)
3. Minyak kelapa
4. Jeroan (hati, usus, ampela, otak, jantung dan organ dalam hewan yang lainnya)
5. Kulit ayam dan sapi
6. Kikil
7. Telur ayam
8. Udang
| Dr Boyke: Waktu Terbaik Bicara Seks dengan Anak Dimulai Saat Mereka Bertanya, Begini Panduannya |
|
|---|
| Pria Jangan Banyak Gula, dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Jadi Laki-laki Sejati |
|
|---|
| Minum Soda Usai Berhubungan Bisa Jadi Kontrasepsi Alami? Ini Jawaban Mengejutkan dr Boyke |
|
|---|
| Batas Konsumsi Gula Per Hari Anak-Anak dan Dewasa Untuk Cegah Diabetes, Ini Kata Ahli Gizi IPB |
|
|---|
| Viral Isu Black Mamba Milik Ahmad Sahroni Ternyata Hoaks, dr Boyke Jelaskan Soal Penggunaan Dildo |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.