Ini Cara Mengatasi Kolesterol Naik Akibat Terlalu Banyak Makan Daging Sapi

dr Zaidul Akbar menjelaskan cara mengatasi kolesterol naik akibat terlalu banyak makan daging saat lebaran.

SERAMBINEWS.COM -- Suasana Hari Raya menjadi momen silaturrahmi berkumpul bersama keluarga sambil menyantap makanan enak.

Banyak mengonsumsi daging berlebihan satu di antara penyebab kolesterol tinggi.

Terlebih ketika lebaran tak jarang orang menyantap daging.

Menurut dr Zaidul Akbar, kolesterol tinggi disebabkan oleh makanan lainnya tanpa menimbulkan gejala.

Penyakit kolesterol adalah pembunuh perlahan.

Tanpa pemberitahuan, tiba-tiba saja kadar kolesterol melonjak hingga menyebabkan penyakit serius seperti serangan jantung.

dr Zaidul Akbar menjelaskan cara mengatasi kolesterol naik akibat terlalu banyak makan daging saat lebaran.

Sebelum mengonsumsi herbal atau obat-obatan lain, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan pencegahan kolesterol sedini mungkin.

Seperti dijelaskan dalam video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official dilansir oleh Bangkapos.com.

"Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan berpuasa, percuma minum herbal apabila sumber kolesterolnya tidak distop," ujar dr Zaidul Akbar.

Selain bijak saat mengonsumsi daging, dia menganjurkan kepada penderita kolesterol tinggi untuk mengurangi makanan berminyak serta tepung.

Alternatifnya yaitu memperbanyak konsumsi sayur serta buah-buahan agar kolesterol turun hingga batas normal.

Setelah konsisten mengurangi makanan pemicu kolesterol tersebut, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi herbal seperti habbatussauda.

"Minumlah habbatusauda 5 butir di pagi hari dan 5 butir di malam hari, juga rebusan jahe dan kunyit 2 kali sehari," jelasnya.