Kesehatan

5 Bahan Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria menurut dr Boyke, Ada Alpukat, Tiram hingga Taoge

Menjaga kesuburan menjadi salah satu hal yang baik dilakukan wanita maupun pria. Pada pria, kesuburan dapat dilihat dari sperma yang berkualitas.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
youtube Esge Entertaintment
Seksolog dr Boyke mengungkap deretan makanan yang bisa menambah kesuburan pria. 

Dengan mengonsumsi taoge, maka sperma akan terjaga dari berbagai kerusakan dan serangan radikal bebas, sehingga membuat kualitas sperma meningkat.

5. Oyster atau Tiram

Masih banyak makanan sehat lainnya yang dapat meningkatkan kesuburan terutama makanan yang mengandung antioksidan dan zink.

Tapi lebih dari itu sambung dr Boyke, yang paling terkenal adalah oyster.

Oyster atau tiram adalah sekelompok kerang-kerangan dengan cangkang berkapur dan relatif pipih.

Makanan laut ini paling tinggi antioksidan dan zink sehingga bagus untuk meningkatkan kualitas sperma.

"Jadi semua buah-buahan yang tinggi antioksidan bisa mmebantu kesuburan pria, tapi yang terkenal sekali adalah oyster atau kerang karena dia menggandung zinc," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved