Resep Kaldu ala dr Zaidul Akbar, Asupan Sendi &Tulang Hilangkan Nyeri, Minum Segelas Sehari Pak Buk

Selain kaldu, anda juga bisa mengatasi nyeri sendi dan tulang menggunakan bahan-bahan lainnya seperti:

1. Kapsul gamat
2. Kapsul Zaitun
3. Kapsul Habbatussauda
4. Kapsul Albumin dari ikan gabus
5. Kapsul tulang rawan ikan hiu

Baca juga: Ini Bahaya Tersembunyi di Balik Kebiasaan Minum Saat Makan, dr Zaidul Akbar Ungkap Waktu Terbaik

Disarankan dr Zaidul Akbar, konsumsi kapsul tersebut dua kapsul per hari untuk mengatasi tulang dan nyeri sendi.

Bahan alami lainnya anda juga bisa mengonsumsi air rebusan kunyit, lengkuas dan serai.

"Kunyit lengkuas serai juga bisa, ada ibu-ibu yang rutin minum ini nyeri tulangnya hilang," timpal dr Zaidul Akbar.

Terakhir, dr Zaidul Akbar menegaskan, semua resep itu akan bekerja optimal apabila anda mengimbanginya dengan pola hidup sehat dan menjaga kesehatan mental, artinya tidak mengonsumsi makanan yang bersifat asam seperti gula, tepung, minyak, makanan olahan dan juga mengontrol emosi serta pikiran.

"Yang paling penting adalah, tulang itu ada kekuatan maka kekuatan tulang itu berkurang kalau ada makanan yang melemahkan tulang terutama makanan yang sifatnya asam, seperti gula, tepung, minyak dan makanan olahan sama beban hati, pikiran dan beban kehidupan itu yang paling menggerus tulang," pungkas dr Zaidul Akbar.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)