5 Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami, Bisa Dicoba di Rumah

Penggunaan soda kue untuk memutihkan gigi secara alami sudah didukung dalam sebuah penelitian.

Soda kue adalah pilihan aman yang dapat Anda gunakan sebagai suplemen untuk perawatan gigi harian Anda

Idealnya, Anda harus membeli pasta gigi berbahan dasar soda kue, tetapi Anda juga bisa membuat pasta buatan sendiri dengan air dan setetes lemon dan menggunakannya untuk menyikat gigi Anda.

Baca juga: Jangan Sikat Gigi Setelah Bangun Tidur! dr Zaidul Akbar Justru Anjurkan Minum Ini

Bahan ini juga dapat mengontrol proliferasi bakteri, sehingga sangat baik untuk mencegah kerusakan gigi.

3. Makan buah-buahan

Mengonsumsi buah-buahan merupakan salah satu tips memutihkan gigi secara alami yang belum banyak diketahui orang.

Selain bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan vitamin tubuh, buah-buahan juga bisa memutihkan gigi.

Studi dan penelitian menunjukkan bahwa makan buah seperti nanas, pepaya, stroberi, dan lemon dapat memutihkan gigi secara alami.

4. Berkumur dengan sari apel

Sari apel mengandung agen antimikroba dan antijamur sehingga baik untuk menjaga kesehatan gigi.

Anda bisa berkumur dengan sari apel selama 20 detik kemudian membilasnya.

Penggunaan sari apel harus digunakan secara rutin selama beberapa minggu untuk melihat hasilnya.

Baca juga: Ini 5 Kebiasaan Salah Saat Sikat Gigi Hingga Dampaknya

5. Pasta kunyit

Kunyit adalah bahan yang telah digunakan selama ribuan tahun karena sifat antibakteri, antioksidan, dan zatnya.

Beberapa ahli menyarankan untuk menggunakan manfaat kunyit terutama untuk mengendalikan flora bakteri yang dapat menyebabkan noda pada gigi dan bau mulut.