Kesehatan
Kaya Akan Nutrisi, Ini 7 Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Tips Mengolahnya
Tanaman dengan daun berukuran kecil ini dikenal memiliki segudang khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
lihat foto
SERAMBINEWS.COM – Daun Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di wilayah tropis, seperti Indonesia.
Tanaman dengan daun berukuran kecil ini dikenal memiliki segudang khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Adapun kandungan yang dimiliki oleh Daun Kelor yakni:
- 9 gram protein
- 8 gram karbohidrat
- 2 gram serat
- 185 miligram kalsium
- 112 miligram fosfor
- 337 miligram kalium
- 52 miligram vitamin C
- 7560 IU vitamin A
Lantas, apa saja manfaat jika mengonsumsi Daun Kelor bagi kesehatan tubuh ?
1. Mengontrol tekanan darah
Daun Kelor terkenal memiliki kandungan kalium. Kandungan ini dipercaya mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Tak hanya itu, nutrisi tersebut juga efektif menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga risiko hipertensi pun bisa dicegah.
| Suka Pakai Celana Dalam Jaring? dr Boyke Ingatkan Bahayanya untuk Kesehatan Area Kewanitaan |
|
|---|
| Warisan Tersembunyi dari Orang Tua yang Bisa Bikin Anak Sakit, dr Zaidul Akbar Buka Suara |
|
|---|
| Difitnah Bikin Kremian, Ternyata Kelapa Justru Obat Alami Cacingan, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Bukan Obat Kuat, dr Boyke Sebut Herbal Nusantara Ini Ampuh Jaga Vitalitas Pria, Purwoceng Jawa |
|
|---|
| Badan Terasa Ringan Saat Bangun Tidur, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini Sebelum Tidur |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.