Kesehatan

Kaya Akan Nutrisi, Ini 7 Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh, Simak Tips Mengolahnya

Tanaman dengan daun berukuran kecil ini dikenal memiliki segudang khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Editor: Amirullah
Pixabay
Ilustrasi daun kelor 

2. Menghambat perkembangan sel kanker

Ekstrak kulit batang dan Daun Kelor yang mengandung antioksidan efektif membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker pada tubuh. Jenisnya, termasuk kanker usus besar, pankreas, dan payudara.

3. Membantu melancarkan pencernaan

Kegunaan Daun Kelor ini terjadi berkat kandungan serat larut dan tidak larut. Serat larutnya akan larut dalam air dan berubah menjadi gel.

Ini dapat memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

Sementara itu, kandungan serat tidak larutnya bekerja dengan menambah volume feses, sehingga menjadi lebih mudah ketika melewati saluran pencernaan.

Hal ini dapat menurunkan risiko sembelit atau susah buang air besar.

4. Mencegah penuaan dini

Manfaat Daun Kelor untuk wajah karena kandungan antioksidan di dalamnya.

Antioksidan seperti flavonoid dan polifenol pada daun bekerja dengan memerangi kerutan dan membuat kulit tampak lebih awet muda.

Kedua senyawa tersebut memiliki efek antiinflamasi yang mampu mencegah penuaan dini.

5. Meningkatkan kesehatan tulang

Manfaat berikutnya adalah meningkatkan kesehatan tulang. Kegunaan ini berasal dari kandungan tinggi kalsium dan fosfor dalam daun.

Keduanya mampu meningkatkan kesehatan tulang dengan memerangi radang sendi dan mempercepat proses penyembuhannya.

6. Menurunkan kadar gula darah

Halaman
123
Sumber: TribunnewsWiki
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved