Kaya Enzim & Mineral, dr Zaidul Akbar Sarankan Kalau Minum Air Kelapa Tolong Campur dengan Bahan Ini

Kaya Enzim & Mineral, dr Zaidul Akbar Sarankan Kalau Minum Air Kelapa Tolong Campur dengan Bahan Ini

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah yang kerap menyuarakan pengobatan berbasis bahan herbal, dr Zaidul Akbar menganjurkan kita semua agar mengonsumsi air kelapa dengan mencampurkannya dengan satu bahan yang dinilai mengandung enzim dan mineral.

Air kelapa merupakan minuman alami yang dapat dengan mudah kita temukan.

Air kelapa tak hanya menyegarkan tubuh saat cuaca panas, tetapi juga dapat menambah elektrolit dan mineral pada tubuh.

Sebagai minuman, kandungan utama air kelapa tersusun atas elektrolit, mineral, dan vitamin.

Dalam air kelapa juga terdapat gula, ada juga kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.

Air kelapa memiliki kandungan serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng hingga vitamin A, B, dan C.

Baca juga: Penyebab Sakit Gigi hingga Cara Mengatasinya, Cuma Pakai Bahan Herbal ala dr Zaidul Akbar

Karena tingginya kandungan gizi pada kelapa, sehingga buah ini sangat bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kesehatan.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro mengatakan, air kelapa merupakan minuman mineral terbaik.

Untuk mendapatkan seluruh khasiatnya, dia kemudian menganjurkan agar mencampurkan air kelapa dengan air tebu sebelum dikonsumsi. 

"Air tebu campur air kelapa atau air kelapa campur air tebu.. rasakan sensasinya," kata dr Zaidul Akbar dikutip Kamis (30/5/2024).

Menurut dr Zaidul Akbar yang juga pencetus konsep Jurus Sehat Rasulullah itu, perpaduan air kelapa dan air tebu  dinilai menghasilkan banyak enzim, mineral dan vitamin. 

"Tapi asli ini air berlimpah mineral banget, enzim, vitamin," sambungnya.  

Baca juga: Cara Mengobati Tangan dan Kaki Sering Kesemutan, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Herbal Ini

Untuk mendapatkan sensasi minuman bersoda, sebaiknya pilih kelapa yang memiliki daging sedikit agak tebal

"Biar ada soda-sodanya, cari kelapanya yang gitu dagingnya, yang gak bisa di kerok pake sendok lagi," pungkas dr Zaidul Akbar. 

Pada kesempatan berbeda, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsumsi air kelapa bisa membuat tubuh terasa semakin fit.

Hal ini karena pada air kelapa muda dapat memenuhi asupan elektrolit serta kebutuhan mineral pada tubuh.

"Kalau ada kebutuhan mineral tertentu di badan yang memang setelah itu badan enak banget setelah minumnya," katanya.

Selain itu, anda bisa mendapatkan seluruh khasiat pada air kelapa jika mengonsumsinya dengan campuran tiga bahan yang dianjurkan dr Zaidul Akbar berikut.

Baca juga: Berikut Cara Cegah Lonjakan Gula saat Makan Diulas dr Zaidul Akbar

Adapun ketiga bahan tersebut adalah jeruk nipis, madu dan garam refinasi.

Jika anda membeli air kelapa di pasar, sebaiknya bawa ketiga bahan tersebut untuk mendapatkan khasiatnya.

"Saya ini racik sendiri di tempat beli dan bawa semua bahannya biar lengkap dan jadi baru saat minum kelapa mudanya," pungkas dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar kemudian mengungkap manfaat lainnnya dari air kelapa untuk kesehatan:

1. Sumber serat buat pencernaan
2. Mencegah dehidrasi
3. Merawat hati
4. Merawat ginjal
5. Menjaga kesehatan kulit
6. Membantu pengobatan diabetes
7. Meningkatkan kesuburan
8. Meningkatkan vitalitas pria
9. Menghambat pertumbuhan bakteri penganggu
10. Sumber antioksidan
11. Sumber energi
12. Dapat menghilangkan stress.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)