Tips Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami dengan Bahan Dapur, Simak Ulasannya

Wajah yang tampak kusam tidak hanya menurunkan kepercayaan diri tetapi juga tanda bahwa wajah sedang tidak sehat.
 
SERAMBINEWS.COM - Untuk menjaga kecantikan kulit wajah bisa dilakukan perawatan dengan bahan alami.

Cantik tidak mesti menggunakan skincare mahal, banyak cara yang dapat dilakukan untuk memutihkan wajah.

Mulai dari perawatan tradisional dengan menggunakan masker alami hingga perawatan menggunakan produk–produk kecantikan, seperti krim pemutih. 

Kulit wajah cerah dan tampak glowing adalah impian bagi setiap orang. Banyak cara untuk mencerahkan kulit, baik dengan produk kecantikan maupun bahan alami.

Wajah yang tampak kusam tidak hanya menurunkan kepercayaan diri tetapi juga tanda bahwa wajah sedang tidak sehat.

Menggunakan bahan alami untuk memutihkan wajah seringkali dianggap remeh karena diduga tidak memberikan hasil yang optimal. Padahal, kalau digunakan secara rutin dan tepat, hasilnya juga bisa memuaskan. 

Meskipun saat ini kamu bisa menjalani perawatan ke klinik kecantikan, akan tetapi dibandingkan harus mengeluakrna biaya yang tak sedikit demi perawatan tersebut, ada baiknya untuk kamu kancoba menerapkan cara cepat memutihkan kulit dengan bahan dapur.

Tips Menjaga Kulit Wajah

Ada banyak keuntungan menggunakan bahan alami untuk memutihkan wajah.

Mulai dari menurunkan risiko efek samping sampai menghemat pengeluaran. Terpenting adalah harus konsisten dalam menggunakannya.

Bahan Alami untuk Mencerahkan Wajah Seperti dikutip dari halodoc

1. Kulit Jeruk

Kulit jeruk mengandung lebih banyak Vitamin C daripada daging buahnya. Vitamin C adalah antioksidan yang berperan penting dalam memperbaiki kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Vitamin C pada jeruk juga merupakan agen bleaching alami yang dapat menghilangkan kekusaman akibat terpapar sinar matahari.

2. Bengkuang

Bengkuang mengandung vitamin C dan B1 yang membantu memutihkan dan mencerahkan kulit.

Makanya, jangan heran kalau ada banyak produk pemutih kulit di pasaran yang menggunakan bengkuang sebagai bahan utama.

3. Lemon

Vitamin C dan asam alpha hidroksi dalam lemon mampu menangkal radikal bebas penyebab kulit kusam. Lemon dikenal sebagai agen bleaching alami yang dapat mengangkat sel kulit mati. 

Selain itu, lemon juga mampu menghilangkan kekusaman terutama yang disebabkan oleh sinar matahari. Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan berseri, kamu dapat menggunakan buah lemon.

4. Yogurt

Yogurt merupakan bahan alami yang tidak diragukan lagi manfaatnya dalam hal merawat maupun mencerahkan kulit wajah kamu.

Vitamin B5 yang terkandung dalam yogurt bermanfaat menyamarkan bintik-bintik hitam akibat jerawat dan berperan dalam mencerahkan kulit wajah. 

Asam laktat dan kalsium yang terkandung dalam yogurt berperan dalam melembapkan kulit wajah dan menjaganya agar tetap sehat dan terawat.

5. Pepaya

Pepaya kaya akan enzim papain yang dapat membantu regenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E yang menjadi antioksidan dalam buah pepaya juga mampu menutrisi dan melembapkan kulit. 

Pepaya merupakan tabir surya alami yang dapat menghambat pigmentasi kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

Pepaya dapat dikonsumsi secara langsung untuk mencerahkan kulit atau dibuat menjadi masker.

6. Madu

Madu adalah pelembap dan antibiotik alami kulit yang sekaligus dapat mencerahkan wajah dan mengangkat sel kulit mati. Madu juga mampu nghilangkan bekas jerawat dan tanda – tanda penuaan pada kulit.

7. Beras

Beras mengandung ferulic acid dan allantoin yang mampu melindungi kulit dari kerusakan sekaligus mencerahkan wajah.

Ketika kamu mencuci beras, jangan buang airnya. Tuang air beras pada sebuah wadah dan biarkan mengendap. Endapan yang terbentuk dari air cucian beras dapat digunakan sebagai masker wajah.

8. Teh Hijau

Teh hijau sudah sejak lama disebut-sebut mampu memberikan perlindungan pada kulit wajah. Ternyata, tidak hanya bersifat anti aging, teh hijau juga dapat memutihkan kulit. 

Selain diminum, kamu bisa mengoleskan tea bag bekas pakai ke area kulit. Polifenol dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan serta kemampuan untuk mencerahkan kulit akibat terpapar sinar matahari. 

9. Oatmel

Selain sehat dikonsumsi dan sangat dianjurkan sebagai menu untuk sarapan, oatmeal ternyata juga dapat mencerahkan serta memutihkan wajah.

Bahan oatmeal semakin bermanfaat bila ditambahkan dengan dua sendok air lemon kemudian dicampur. Jadikan masker selama lebih kurang 10 menit untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.

Tips Menjaga Kulit seperti dikutip dari klikdokter

1. Kendalikan Stres

Tahukah Anda mengapa stres bisa menjadi salah satu cara mencerahkan kulit secara alami? Stres dapat menyebabkan peningkatan hormon kortisol, di mana hormon ini berpengaruh terhadap aliran darah ke kulit.

Jadi, apabila Anda mengalami stres berlebih, maka bukan tidak mungkin apabila kulit Anda akan tampak kusam, kering, bahkan timbul jerawat.

Oleh karena itu, usahakan untuk mencari pengalihan dari hal-hal yang dapat membuat Anda stres, misalnya mengatasi stres dengan pergi berbelanja, menonton film, atau melakukan hobby lainnya.

2. Membersihkan Kulit Wajah dengan Rutin

Selanjutnya, cara mencerahkan kulit wajah secara alami adalah dengan membersihkan wajah secara rutin setelah beraktivitas di luar rumah atau setidaknya 2 kali sehari, yakni di pagi dan malam hari.

Membersihkan wajah secara rutin akan membantu menghilangkan kotoran yang menempel pada kulit yang dapat menyebabkan wajah kusam hingga berjerawat.

Usahakan memilih sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Misalnya, gunakan pembersih wajah yang terdapat kandungan melembapkan apabila Anda memiliki jenis kulit kering.

3. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

Cara mencerahkan wajah secara alami juga bisa dilakukan dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh harian.

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh tidak hanya membantu tubuh terhindar dari dehidrasi, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

Apabila tubuh mendapatkan cairan yang cukup, maka kolagen dan kelembapan pada kulit pun akan terjaga.

4. Rutin Olahraga

Olahraga menjadi salah satu aktivitas penting yang perlu dilakukan untuk menunjang kesehatan tubuh, tak terkecuali membuat kulit kembali bercahaya.

Olahraga dikatakan sebagai salah satu cara mencerahkan kulit tubuh secara alami karena dapat meningkatkan kemampuan jantung dalam memompa darah.

Dengan begitu, jaringan kulit akan menerima asupan nutrisi dan oksigen dengan baik dan membuat kulit menjadi lebih cerah sekaligus sehat.

5. Konsumsi Makan Sehat dan Bergizi

Apabila Anda ingin kulit terawat dengan baik, maka usahakan untuk mengurangi asupan makanan olahan dan makanan asin.

Pasalnya, kedua jenis makanan tersebut dapat meningkatkan risiko pembengkakan jaringan melalui retensi cairan sehingga menghambat refleksi cahaya alami kulit.

Selain itu, mengonsumsi vitamin C juga bisa menjadi salah satu tips mencerahkan kulit secara alami yang cukup efektif.

Manfaat vitamin C bagi kulit di antaranya membantu mencegah kerusakan kulit, menunda penuaan diri, mengurangi keriput, dan meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.

Beberapa contoh asupan yang kaya akan vitamin C adalah jeruk, kiwi, stroberi, dan jambu biji.

6. Tidur yang Cukup

Mengurangi kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti begadang, juga bisa membantu Anda dalam memperoleh kulit yang sehat dan cerah.

Jadi, pastikan Anda memiliki waktu tidur yang cukup setidaknya 7 jam per hari guna membantu pembentukan kolagen.

Tidur yang cukup juga dapat melancarkan aliran darah, sehingga kulit akan mendapatkan nutrisi dengan optimal.

7. Menggunakan Tabir Surya (Sunscreen)

Memakai tabir surya merupakan salah satu cara mencerahkan wajah secara alami yang tidak boleh terlewatkan. Saat berada di luar ruangan, kulit akan terpapar sinar matahari secara langsung.

Di mana paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit tampak lebih gelap. 

Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet.

Untuk memperoleh manfaat sunscreen tersebut secara optimal, aplikasikan tabir surya setiap 2–3 jam sekali, terutama saat kulit terkena air atau berkeringat.

8. Menggunakan Masker Wajah

Cara mencerahkan kulit secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan masker wajah dari bahan-bahan alami.

Beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk masker wajah di antaranya lemon, minyak zaitun, mentimun, kopi, madu, dan teh hijau.

Bahan-bahan tersebut memiliki kandungan nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang mampu membersihkan pori-pori dan mengangkat sel kulit mati.

Aktivitas ini perlu dilakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang maksimal. Mengingat tingkat sensitivitas kulit setiap orang berbeda-beda, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter seputar penggunaan masker alami untuk kulit wajah tersebut. 

9. Eksfoliasi Wajah

Eksfoliasi adalah jenis perawatan untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Pada dasarnya, kulit akan melakukan regenerasi secara otomatis.

Tetapi, hasilnya akan lebih maksimal jika dibantu dengan melakukan eksfoliasi wajah. Cara mencerahkan wajah secara alami ini bisa Anda lakukan sendiri di rumah ataupun dengan mengunjungi tempat perawatan wajah.

Itulah beberapa cara mencerahkan kulit secara alami yang bisa dicoba sendiri di rumah. Perlu digaris bawahi bahwa proses tersebut membutuhkan waktu.

Jadi, tetaplah konsisten selama melakukan perawatan kulit untuk memperoleh hasil yang maksimal.

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami dengan Bahan Dapur, Aman dari Merkuri, 

Berita terkait lainnya