Kulit Tidak Glowing dan Sering Bermasalah? Bisa Jadi Penyebabnya Ada di Usus, Bukan di Skincare!

SERAMBINEWS.COM - Selama ini kita terlalu fokus mencari skincare yang tepat untuk mengatasi jerawat, kulit kusam, atau eksim.

Tapi, bagaimana kalau ternyata jawabannya bukan di luar, melainkan di dalam tubuh kita tepatnya di usus?

Kulit sehat dan glowing bukan hanya hasil dari skincare luar, tapi juga cerminan dari kondisi usus kita.

Para ahli menyebut hubungan ini sebagai gut-skin axis, yaitu koneksi antara kesehatan mikrobiota usus dan kondisi kulit.

Belakangan ini, para ahli menemukan bahwa kesehatan usus memegang peran penting dalam menjaga kondisi kulit.

Kenapa bisa? Bisa, hubungan ini dikenal dengan istilah gut-skin axis, yaitu jalur komunikasi dua arah antara usus dan kulit.

Baca juga: Berikut Fungsi dan Manfaat Kandungan Ceramide, Bongkar Rahasia Kulit Glowing yang Maksimal

Jika mikrobiota usus sehat, kulit pun lebih mudah glowing dan bebas masalah. Sebaliknya, jika usus sedang "bermasalah", kulit bisa menunjukkan tanda-tandanya melalui jerawat, iritasi, bahkan gangguan kulit kronis.

Berikut Serambinews.com jelasin hubungan antara mikrobiota usus dengan kesahatan kulit.

Gut-Skin Axis: Koneksi Langsung antara Usus dan Kulit

Melansir dari Kompas, menurut ahli gizi Carmen Mera dari SHA Wellness Clinic, usus bukan hanya tempat mencerna makanan, tapi juga pusat dari sistem imun dan metabolisme.

Dalam wawancaranya dengan Vogue.com, ia menjelaskan bahwa mikrobiota usus atau kumpulan bakteri baik di saluran pencernaan bisa memengaruhi langsung kesehatan kulit.

“Perubahan pola makan selama tiga bulan bisa membawa perbaikan signifikan pada masalah kulit seperti jerawat hingga psoriasi” ujar Mera yang dikutip dari Kompas.

Selain itu, menurut Gema Cabañero, pendiri perusahaan suplemen kecantikan 180 The Concept, juga menekankan bahwa mikrobiota yang sehat mendukung produksi lipid dan protein penting yang menjaga barrier kulit tetap kuat.

Baca juga: Rahasia Kulit Glowing ala Rasulullah, dr Zaidul Akbar Sebut Cukup Rutinkan Pakai Bahan Alami Ini

Jika mikrobiota terganggu maka respon peradangan meningkat, membuat kulit jadi lebih sensitif, merah, dan mudah berjerawat.

Apa yang Terjadi Saat Usus Tidak Seimbang?

Ketika keseimbangan mikrobiota usus terganggu (disebut juga dysbiosis), permeabilitas usus meningkat.

Ini membuat zat asing lebih mudah menembus dinding usus dan masuk ke aliran darah, sehingga memicu peradangan sistemik. Inilah yang bisa memperburuk kondisi kulit seperti:

• Jerawat parah
• Rosacea
• Dermatitis atopik
• Psoriasis

Cara Merawat Kulit dari Dalam: Mulai dari Perbaiki Usus