Wajib Tahu! Ini Potensi Serangan Penyakit Saat Cuaca Panas Melanda, Begini Tips Pencegahannya

Laporan Agus Ramadhan | Banda Aceh

SERAMBINEWS.COM, BANDA ACEH – Cuaca panas yang saat ini terjadi, tidak hanya membuat aktivitas masyarakat menjadi terganggu.

Namun juga menyebabkan terjadinya berbagai potensi penyakit yang dapat menyerang masyarakat yang tidak melakukan persiapan yang baik dan benar dalam menghadapi cuaca yang panas seperti saat ini.

Adapun persiapan yang bisa dilakukan oleh masyarakat dalam menghadapi cuaca panas seperti saat ini adalah dengan rutin minum dan tidak menunggu haus.

Lalu menggunakan sunscreen minimal SPF 30, hingga meminimalisir kegiatan seperti olahraga dan bermain di luar ruangan.

 Berbagai persiapan yang disebutkan tersebut merupakan upaya yang harus dilakukan oleh masyarakat untuk menghindari berbagai penyakit penyerta musim panas, di antaranya sebagai berikut:

1. Dehidrasi, Heatstroke dan iritasi kulit yang ditandai dengan kelelahan, kulit kering serta warna air kencing yang keruh.

2. Sakit Kepala Sebelah (Migrain) akibat terpapar panas matahari ataupun terpapar polusi yang berlebihan.

3. Panas dalam akibat kondisi cuaca yang panas dan diperparah dengan asupan makanan yang kurang tepat, seperti gorengan atau makanan pedas.

4. Demam tinggi akibat paparan sinar matahari, sehingga menyebabkan suhu tubuh meningkat.

Apabila tidak mendapatkan penanganan, akan berbahaya dan merusak otak serta organ-organ vital di dalam tubuh kita.

Dengan mengetahui beberapa penyakit yang mungkin terjadi akibat cuaca yang panas seperti saat ini, diharapkan bisa membuat kita jauh lebih waspada dan melakukan persiapan dalam menghadapi cuaca panas.

 Kurangi aktivitas diluar ruangan dan segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit akibat cuaca panas, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat.

Suhu panas

Seperti diketahui, Kota Banda Aceh kembali terdeteksi menjadi daerah terpanas di Indonesia pada Sabtu (20/7/2024).

Sehari sebelumnya atau pada Jumat (19/7/2024) kemarin, suhu di Kota Banda Aceh juga menjadi terpanas se-Nusantara.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat, suhu tertinggi di Kota Banda Aceh mencapai 37,9 derajat Celcius pada edisi 20 Juli 2024.

Suhu ini mengalami kenaikan dari hari sebelumnya, Jumat (19/7/2024) kemarin, yang tercatat mencapai 36,3 derajat Celcius.

Google memberikan tanda peringatan cuaca panas untuk wilayah Kota Banda Aceh dengan menyebatkan informasi ‘Panas yang Berlebihan’.

Masih di Provinsi Aceh, Kota Sabang tercatat sebagai daerah kedua dengan suhu terpanas di Indonesia mencapai 35,6 derajat Celcius.

Masyarakat Indonesia khususnya Banda Aceh, Sabang, hingga Aceh Utara, akhir-akhir ini merasakan hawa panas yang sangat menyengat.

Pada Sabtu (20/7/2024), BMKG merilis daftar daerah dengan suhu terpanas di Indonesia melalui akun Instagram.

Pencatatan dilakukan mulai 19 Juli 2024 pukul 07.00 WIB sampai dengan 20 Juli 2024 pukul 07.00 WIB.

1. Banda Aceh, Aceh
Menurut Stasiun Meteorologi Sultan Iskandar Muda, suhu tertinggi di Banda Aceh, Aceh, mencapai 37,9 derajat celsius.

2. Kota Sabang, Aceh
Suhu tertinggi di Kota Sabang, Aceh, menyentuh 35,6 derajat celsius menurut pemantauan Stasiun Meteorologi Maimun Saleh.

3. Kapuas Hulu, Kalimantan Barat
Stasiun Meteorologi Pangsuma melaporkan, suhu terpanas di Kapuas Hulu, Kalimantan Barat mencapai 35,5 derajat celsius.

4. Palu, Sulawesi Tengah
Laporan dari Stasiun Meteorologi Mutiara Sis Al-jufri mencatat, suhu terpanas di Kota Palu, adalah 35,0 derajat celsius.

5. Melawai, Kalimantan Barat
Menurut laporan Stasiun Meteorologi Nangapinoh, suhu tertinggi di Melawai mencapai 34,9 derajat celsius.

6. Aceh Utara, Aceh
Laporan dari Stasiun Meteorologi Malikussaleh menyebutkan, suhu terpanas di Kabupaten Aceh Utara adalah 34,6 derajat celsius.

7. Semarang, Jawa Tengah
Suhu tertinggi di Semarang, menurut Stasiun Meteorologi Maritim Tanjung Emas mencapai 34,6 derajat celsius.

8. Sintang, Kalimantan Barat
Menurut Stasiun Meteorologi Tebelian, suhu tertinggi di Sintang, mencapai 34,4 derajat celsius.

9. Ketapang, Kalimantan Barat
Stasiun Meteorologi Rahadi Oesman melaporkan, suhu terpanas di Ketapang adalah 34,3 derajat celsius.

10. Semarang, Jawa Tengah
Suhu tertinggi di Semarang menyentuh 34,2 derajat celsius menurut pemantauan Stasiun Meteorologi Ahmad Yani.(*)