Kesehatan
Cukup Kurangi Makan Ini, Perut Buncit Akan Kempes Seketika, Ini Tips dari dr Zaidul Akbar
Ahli kesehatan, pakar obat herbal yang juga pendakwah, dr Zaidul Akbar, kali ini membeberkan cara mengatasi perut buncit.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Tangkapan Layar Kanal YouTube Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar membagikan cara mudah mengatasi perut buncit.
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
- Kurangi porsi makan
- Kurangi konsumsi nasi
- Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
- Beralih ke sayur dan buah
- Puasa
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
| 16 Khasiat Buah Nanas, Tapi Waspada Bagi 4 Pengidap Penyakit Ini |
|
|---|
| Begini Cara Mengetahai Gejala Gula Darah Sudah Terjangkit Dalam Tubuh |
|
|---|
| Rahasia Buah Bit di Balik Aromanya Kurang Sedap, Bikin Awet Muda, Ini Waktu Tepat Diminum |
|
|---|
| Bukan Diet atau Obat, Ini Pembakar Lemak dan Gula Paling Ampuh Menurut dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Usia Berapa Anak Harus Dipisahkan Tidurnya? dr Boyke Beberkan Fakta Mengejutkan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.