Punya Banyak Nutrisi, Ini Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Jumat (9/8/2024), dr Zaidul Akbar mengatakan, semua makanan yang masuk dalam kategori bawang-bawangan memiliki khasiat membersihkan darah.

"Semua jenis bawang-bawangan itu bagus buat kalau pembuluh darah, seperti bawang merah, bawang putih, ya yang permentasi juga bagus itu," ujarnya.

Tak hanya itu, habbatussauda hingga kunyit juga memiliki khasiat yang sama untuk membersihkan darah.

Baca juga: Cukup Gunkan Bumbu Dapur, Ini Tips Atasi Gatal-gatal ala dr Zaidul Akbar dengan Obat Herbal

Sementara untuk membersihkan lemak pada darah, anda bisa mengonsumsi buah alpukat secara rutin.

"Kemudian buat lemaknya yang sehat bisa pakai alpukat, jadi alpukat makan aja tiap hari itu buat lemak buat bersihkan darah, menguatkan pembuluh darah juga bisa," timpalnya.

Untuk bahan cair, anda juga bisa menggunakan madu.

Jika ingin mengonsumsi minuman herbal untuk membersihkan darah, resep yang terdiri dari bahan jahe, cuka, madu dan bawang putih.

"Ramuan yang dulu pernah saya share, jadi ada cuka, ada bawang putih, ada Jahe ada madu, itu buat pembersih darah bagus banget ya itu aja pakai," pungkasnya. 

(Serambinews.com/Firdha Ustin)