Seberapa Sering Anda Mengganti Sarung Bantal? Ini Jangka Waktu yang Tepat untuk Ganti Sarung Bantal

SERAMBINEWS.COM  - Berikut jangka tepat ganti sarung bantal untuk kesehatan.

Rutin mengganti sarung bantal bagus untuk mencegah jerawat di wajah.

Jerawat menjadi masalah kulit yang kerap dikeluhkan. 

Tak hanya rasanya yang nyeri sehingga mengganggu kenyamanan, jerawat juga mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. 

Jerawat bisa terjadi karena penumpukan kotoran, sebum, kulit mati di kulit dan juga bakteri. 

Dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah jerawat di sini

Ternyata, kebersihan sarung bantal yang tidak diperhatikan bisa menimbulkan jerawat. 

Salah satu cara untuk menghindari terjadinya jerawat adalah rutin mengganti sarung bantal. 

Kira-kira, minimal berapa lama atau berapa hari untuk mengganti sarung bantal?

Dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah jerawat di sini

Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Ammarilis Murastami menyampaikan tanggapannya di channel YouTube TribunHealth.com mengenai waktu yang tepat untuk mengganti sarung bantal. 

Upaya mencegah terjadinya jerawat ternyata bisa dilakukan dengan rutin mengganti sarung bantal. 

dr. Ammarilis menyarankan untuk mengganti sprei dan sarung bantal seminggu sekali. 

Dapatkan produk yang membantu menjaga kelembapan kulit di sini

"Kira-kira yang umum gitu ya seminggu sekali ganti sprei, ganti sarung bantal," ujar dr. Ammarilis.