Kesehatan
Seberapa Sering Anda Mengganti Sarung Bantal? Ini Jangka Waktu yang Tepat untuk Ganti Sarung Bantal
Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Ammarilis menuturkan jika mengganti sarung bantal maksimal tiga hari dan boleh juga diganti setiap hari.
SERAMBINEWS.COM - Berikut jangka tepat ganti sarung bantal untuk kesehatan.
Rutin mengganti sarung bantal bagus untuk mencegah jerawat di wajah.
Jerawat menjadi masalah kulit yang kerap dikeluhkan.
Tak hanya rasanya yang nyeri sehingga mengganggu kenyamanan, jerawat juga mempengaruhi rasa percaya diri seseorang.
Jerawat bisa terjadi karena penumpukan kotoran, sebum, kulit mati di kulit dan juga bakteri.
Dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah jerawat di sini
Ternyata, kebersihan sarung bantal yang tidak diperhatikan bisa menimbulkan jerawat.
Salah satu cara untuk menghindari terjadinya jerawat adalah rutin mengganti sarung bantal.

Kira-kira, minimal berapa lama atau berapa hari untuk mengganti sarung bantal?
Dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah jerawat di sini
Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Ammarilis Murastami menyampaikan tanggapannya di channel YouTube TribunHealth.com mengenai waktu yang tepat untuk mengganti sarung bantal.
Upaya mencegah terjadinya jerawat ternyata bisa dilakukan dengan rutin mengganti sarung bantal.
dr. Ammarilis menyarankan untuk mengganti sprei dan sarung bantal seminggu sekali.
Dapatkan produk yang membantu menjaga kelembapan kulit di sini
"Kira-kira yang umum gitu ya seminggu sekali ganti sprei, ganti sarung bantal," ujar dr. Ammarilis.
Badan Terasa Ringan Saat Bangun Tidur, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini Sebelum Tidur |
![]() |
---|
dr Boyke Bongkar Kesalahan Orangtua Saat Ajarkan Seks ke Anak, Jangan Pakai Istilah Ini Lagi! |
![]() |
---|
Sering Keputihan? dr Boyke Sebut Bisa Jadi Penyebab Susah Hamil |
![]() |
---|
Dirut BPJS Kesehatan Tegaskan: Layanan Kesehatan Jiwa Dijamin Program JKN |
![]() |
---|
3 Herbal Ciptaan Allah Ini Bisa Ikat Mikroplastik & Logam Berat di Tubuh, Penjelasan dr Zaidul Akbar |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.