Tampang Guru Agama yang Diduga Hukum RSS Squat Jump 100 Kali Sebelum Meninggal

"Kalau kita masalah kesehatannya itu kan ke dokter, jadi saya mengambil intisari kedokteran yang pernah saya pelajari. Kalau bicara usia 40 yang bukan atlet itu tidak disarankan, untuk lari hanya jalan," katanya. 

AR mengatakan, untuk melakukan squat jump perlu pemanasan dan latihan secara kontiniu.

Artinya tidak bisa dilakukan individu secara memdadak, apalagi dengan jumlah gerakan yang melampaui batas. 

"Dia atlet atau tidak atlet kalau kita bilang squat jump 100 kali kalau dia tidak mempunyai penyakit atau riwayat apapun mungkin dia hanya kecapean dan dia paling sakit. Kenapa itu kan hukuman yang berat dengan jumlah yang tidak wajar, sedangkan atlet saja kadang kita kasih hukuman paling suruh push up 10 sampai 20. Sedangkan dia yang tidak atlet tidak bisa terlalu. Kita menyimpulkan itu hukuman yang terlalu mengganggu kesehatan kalau menurut saya," katanya. 

"Bisa lari ke intinya ke jantung. Karena kan kita kalau kita ngepress misalnya kita lari nih, orang yang biasanya tidak pernah lari tiba-tiba disuruh lari dengan intensitas yang tinggi itu setelah kita berhenti tidak disarankan langsung berhenti. Setelah dia sampai dia jalan bukan berhenti atau duduk itu larinya ke jantung," jelasnya. 

Lanjut AR, atlet beda daya kekebalan tubuhnya dengan daya tubuh orang biasa.

Apalagi atlet saja yang tidur di atas jam 10.00 atau jam 12.00 malam besoknya latihan itu pasti turun intensitas latihannya. 

"Mana lagi yang dia tidak atlet tiba-tiba kena pressure dan harus squat jump dengan intensitas cepat atau lambat pastikan kita bicara logika pasti naning lah atau oyong (sempoyongan berkurang kesadaran)," pungkasnya. 

(TRIBUNNEWSWIKI.COM/Kaa)

Artikel ini telah tayang di tribunnewswiki.com

Baca juga: Houthi Luncurkan Rudal Menyasar Pesawat Netanyahu di Bandara Ben Guiron, Sirene Meraung di Israel

Baca juga: Angkatan Udara Israel Serang Ras Isa dan Hodeidah Yaman, 4 Orang Tewas