Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Minum Air Dingin Bagi Kesehatan, Juga Anjurkan Jangan Minum Saat Makan

SERAMBINEWS.COM - Minum air dingin secara teratur dapat berdampak buruk pada kesehatan, terutama pada ginjal. 

Ahli kesehatan, dr Zaidul Akbar, mengatakan sensasi ingin minum air dingin sebenarnya menandakan tubuh sedang mengeluarkan keringat, sehingga lebih baik memilih air hangat atau bersuhu normal.

Terlalu sering minum air dingin bisa memicu ketergantungan dan menggerus fungsi ginjal.

Selain itu, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak minum air saat sedang makan, melainkan sebelum atau sesudah makan dengan jarak waktu 10-15 menit, guna mencegah masalah pencernaan dan ginjal.

Seperti diketahui, minum air dingin sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang.

Selain bisa melepas dahaga, air dingin juga dapat membuat badan menjadi lebih segar.

Di balik rasanya yang menjadi favorit banyak orang, namun kebiasaan minum air dingin tidak baik untuk kesehatan terutama merusak organ ginjal.

Ahli kesehatan sekaligus Praktisi Pengobatan Sunnah Indonesia, dr Zaidul Akbar membeberkan alasan tentang risiko yang terkandung dalam kebiasaan minum air dingin secara teratur.

Menurutnya, tindakan tersebut dapat merusak keseimbangan tubuh secara tidak langsung.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube fatimahDakwah baru-baru ini, dr Zaidul Akbar mengungkap dampak buruk minum air dingin.

dr Zaidul Akbar mengatatakan, suhu normal di dalam tubuh manusia adalah 3.7 derajar celcius.

Baca juga: Nambah Kesuburan Bikin Cepat Hamil, dr Zaidul Akbar Anjurkan Seduh 4 Rempah Ini, Kunyit hingga Serai

Suhu itu adalah suhu yang bisa dikatakan tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin.

Dia kemudian menjelaskan mengapa sensasi ingin meminum sesuatu yang dingin itu dapat muncul.

Sebutnya, ketika seseorang ingin minum air dingin, itu sebenarnya ada keringat di dalam tubuh yang perlu dikeluarkan.

"Jadi ketika Anda lagi ingin minum dingin itu sebenarnya ada keringat di dalam badan kita yang perlu dikeluarkan," kata dr Zaidul Akbar di awal video.