7 Makanan Ini Tidak Disarankan Dimakan Bersama Pisang, Bisa Timbul Masalah Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Pisang adalah salah satu buah yang paling populer dan banyak dikonsumsi di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.

Buah ini mudah didapat dengan harga terjangkau, serta dikenal kaya nutrisi seperti kalium, serat, dan vitamin. 

Namun, meskipun pisang adalah buah yang sehat, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikombinasikan dengan pisang.

Beberapa kombinasi makanan ternyata dapat menyebabkan efek negatif pada pencernaan, seperti perut kembung, gangguan lambung, dan ketidaknyamanan lainnya.

Apa saja makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pisang?

Dilansir dari Kompas.tv dan kanal kesehatan Times of India, berikut ini penjelasannya.

Susu dan produk olahan susu

Pisang secara alami mengandung banyak protein, serat, dan mineral penting lainnya seperti magnesium, fosfor, kalium, vitamin B, yang menjadikannya buah yang mengenyangkan sekaligus bergizi.

Namun, bila dikombinasikan dengan lemak susu dan nutrisi lainnya, dosis nutrisinya akan meningkat dan membuatnya sulit dicerna serta dapat memicu kembung atau rasa tidak nyaman.

Kompas.tv melansir, es krim sebaiknya juga tidak boleh dikonsumsi bersama pisang.

Es krim umumnya mengandung lemak susu yang cukup tinggi. 

Kombinasi lemak dengan gula dalam pisang dapat memperlambat proses pencernaan dan menyebabkan perut kembung.

Pisang mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

Namun, kombinasi pisang dan es krim yang tinggi gula dapat meningkatkan beban kerja sistem pencernaan.

Makanan berprotein tinggi