7 Makanan Ini Tidak Disarankan Dimakan Bersama Pisang, Bisa Timbul Masalah Kesehatan

Hal ini karena pisang dan buah jeruk mengandung nutrisi asam dan kombinasi tersebut dapat mengganggu lambung.

Manisan

Menggabungkan pisang dengan manisan dan makanan penutup lainnya dapat menyebabkan asupan gula berlebih, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.

Alpukat

Pisang dan alpukat mengandung banyak kalium, yang dapat menyebabkan hiperkalemia, suatu gangguan yang ditandai dengan kadar kalium yang berlebihan dalam darah.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari menggabungkan keduanya

Kandungan nutrisi pisang

Pisang, sumber nutrisi yang sangat baik, kaya akan kalium, yang mendukung kesehatan jantung dan mengatur tekanan darah.

Diperkaya dengan vitamin C dan B6, pisang meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu metabolisme.

Serat larutnya membantu pencernaan, dan gula alami memberikan dorongan energi yang cepat. Pisang adalah camilan yang praktis dan padat nutrisi yang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 7 Makanan yang Tidak Disarankan Dikonsumsi Bersama Pisang, Memperberat Kerja Pencernaan

Baca juga: Hukuman Doping Paul Pogba Dikurangi Setelah Banding, Kariernya di Juventus Tetap Terancam

Baca juga: 7 Sumber Superfood yang Bisa Bikin Panjang Umur, Bahannya Mudah Ditemukan di Indonesia