7 Makanan Ini Tidak Disarankan Dimakan Bersama Pisang, Bisa Timbul Masalah Kesehatan

Banyak orang yang menjalankan diet tinggi protein, di mana mereka menggabungkan daging atau telur dengan pisang, yang dapat memperlambat proses pencernaan.

Pisang relatif cepat dicerna, dan menggabungkannya dengan protein yang lambat dicerna dapat menyebabkan fermentasi dan gas dalam saluran pencernaan.

Dilansir Kompas.tv dari Healthline, konsumsi daging merah bersama dengan pisang tidak disarankan.

Kandungan purin dalam pisang dan protein tinggi dalam daging memicu fermentasi gas di saluran pencernaan. 

Proses fermentasi ini menghasilkan gas yang dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan seperti kembung, perut kembung, dan rasa tidak nyaman.

Senyawa purin dalam pisang dapat meningkatkan asam urat dalam tubuh. 

Jika dikonsumsi bersamaan dengan daging merah yang kaya protein, proses pemecahan protein dapat memperparah produksi asam urat, terutama pada orang yang rentan terhadap penyakit asam urat.

Karbohidrat olahan

Mengonsumsi pisang dengan karbohidrat olahan seperti camilan manis atau makanan panggang, dapat menyebabkan kadar gula darah naik dan turun secara tiba-tiba.

Hal ini dapat menyebabkan rasa lelah dan lapar sesaat setelah makan.

Pisang yang masih mentah

Ini mungkin terdengar aneh, tetapi pisang matang umumnya mudah dicerna, tetapi memasangkannya dengan pisang hijau atau pisang mentah dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan

Ini dikarenakan pisang yang maish mentah mengandung lebih banyak pati resistan, yang dapat lebih sulit dicerna dan dapat menyebabkan kembung atau gas pada beberapa orang.

Buah jeruk

Menggabungkan pisang dengan buah jeruk seperti jeruk nipis, jeruk, atau jeruk bali dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau ketidaknyamanan bagi sebagian orang.