Ini Bahaya Minuman Manis Berlebihan, Terutama Bagi Wanita, dr Zaidul Akbar Anjur Pakai Pemanis Alami

Dokter Zaidul Akbar menganjurkan mengganti gula pasir dengan pemanis alami, seperti madu, buah, atau tebu untuk menjaga kesehatan.

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, mengungkapkan risiko berbahaya dari konsumsi minuman manis yang mengandung gula berlebih, terutama bagi wanita. 

Gula dalam minuman kekinian seperti bubble tea dapat menyebabkan lonjakan dopamin, yang menciptakan kebahagiaan sementara dan memicu kecanduan. 

Selain itu, konsumsi berlebihan gula pasir berisiko menyebabkan berbagai penyakit serius, termasuk gangguan hormon, masalah menstruasi, kanker, stroke, dan penyakit jantung. 

Dokter Zaidul Akbar menganjurkan mengganti gula pasir dengan pemanis alami, seperti madu, buah, atau tebu untuk menjaga kesehatan.

Sebaliknya, dr Zaidul Akbar tidak menganjurkan konsumsi minuman manis yang mengandung gula berlebih.

Sekarang ini ada banyak jenis minuman manis aneka rasa yang dijual bebas di pasaran.

Baca juga: Jika Sering Diminum Bisa Bikin Wajah Awet Muda, Cukup Gunakan Bumbu Dapur Ini Kata dr Zaidul Akbar

Minuman manis ini menjadi favorit banyak orang.

Beberapa contoh minuman manis dewasa ini seperti milktea, bubble tea, teh manis, boba dan tea matcha dan variasi minuman lainnya.

Di antara jenis minuman kekinian tersebut, minuman manis kemasan menjadi favorit banyak orang.

Namun ternyata, minuman manis ini memberi dampak kurang baik buat kesehatan, terutama wanita.

Menurut dr Zaidul Akbar, mengonsumsi minuman manis yang mengandung gula pasir berlebih bisa membuat efek ketagihan hingga memberikan kebahagiaan palsu bagi seseorang.

"Jadi saya membayangkan dengan masifnya kedai maaf, minuman milenial di mana-mana kalau Anda lihat minuman tadi, banyak gulanya seberapa dalam satu cup itu, hapir seperempat lo kadang-kadang gula pasir cairnya,” jelas dr Zaidul Akbar dilansir dari Youtubenya dikutip Serambinews.com. 

Baca juga: 5 Rekomendasi Sumber Multivitamin untuk Tubuh, Bisa Dicampur ke Menu Makanan Kata dr Zaidul Akbar

Jika anda sering mengonsumsi minuman manis, artinya ada banyak gula yang masuk ke dalam tubuh.

Jika tubuh kelebihan gula, maka terjadilah dopamin spike atau lonjakan dopamine.