Minuman Herbal untuk Bersihkan Lemak di Jantung & Pembuluh Darah, Hindari 3 Makanan Ini

SERAMBINEWS.COM - Jantung dan pembuluh darah adalah dua elemen penting yang bekerja sama untuk menjaga kelangsungan hidup manusia.

Menjaga kesehatan keduanya sangatlah penting, terutama dengan menjauhkan lemak yang bisa mengendap di dalam pembuluh darah dan jantung.

Endapan lemak yang berlebih di organ vital ini dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.

Ahli kesehatan dan pendakwah, dr. Zaidul Akbar, berbagi tips untuk membantu membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah secara alami.

Salah satu cara yang ia sarankan adalah dengan mengonsumsi minuman herbal secara rutin.

 Menurut dr. Zaidul, minuman herbal tertentu memiliki kandungan alami yang bisa membantu mengurangi kadar lemak serta melancarkan sirkulasi darah.

Beberapa bahan herbal yang ia rekomendasikan termasuk jahe, kunyit, dan madu. Jahe dan kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan pembuluh darah dari tumpukan lemak, sementara madu berfungsi sebagai pemanis alami yang kaya akan manfaat kesehatan.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar, berikut resep untuk membuat minuman herbal yang khasiatnya bisa membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Baca juga: Tak Perlu Minum Obat Seumur Hidup, dr Zaidul Akbar ungkap Kebiasaan Baik Buat Darah Tinggi Sembuh

Bahan-bahan

1. Jahe sejempol sama kulitnya

2. Sereh dua setelunjuk

3. Ketumbar non bleeching 11 biji

4. Kayu manis setengah kelingking atau sedikit saja.

Cara membuat

Iris semua bahan yang telah dibersihkan lalu masukan ke dalam air panas secukupnya dan biarkan sampai larut semua bahan.

"Ramuan ini diminum 1-2x sehari, selama 3 bulan untuk mendapatkan hasil optimal jantung dan pembuluh darahnya bersih," katanya.

dr Zaidul Akbar juga menganjurkan jika mau ramuannya bekerja dengan sempurna, hentikan konsumsi makanan yang mengandung bahan berikut ini selama tiga bulan seperti :

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Resep Minuman Herbal untuk Obati Sakit Maag, Cukup Rebus Jahe & Bahan Ini

1. Hindari semua makanan yang digoreng menggunakan minyak goreng. Sebagai gantinya, makanan goreng ini bisa diolah dengan cara direbus, pepes, sup atau di oven.
2. Selanjutnya, berhenti konsumsi semua produk yang menggunakan gula pasir.
3. Terakhir, hindari makanan yang menggunakan tepung terigu.