Cukup Minum Herbal Ini, Lemak di Jantung & Pembuluh Darah Bersih, Hindari Juga Makanan Ini

SERAMBINEWS.COM -Jantung dan pembuluh darah adalah dua elemen vital yang saling berkaitan dalam menjaga kelangsungan hidup manusia.

Menurut dr. Zaidul Akbar, ahli kesehatan sekaligus pendakwah, menjaga keduanya tetap sehat sangat penting, salah satunya dengan menjauhkan jantung dan pembuluh darah dari lemak berlebih.

Endapan lemak yang menumpuk di sekitar jantung dan pembuluh darah dapat menimbulkan risiko serius seperti stroke dan serangan jantung.

Kondisi ini umum terjadi akibat pola makan tinggi lemak jenuh dan kurangnya aktivitas fisik, yang berujung pada penyempitan atau penyumbatan aliran darah.

Dr. Zaidul Akbar membagikan tips untuk membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah, yaitu melalui konsumsi minuman herbal secara rutin.

Minuman herbal yang kaya antioksidan dan bersifat anti-inflamasi dapat membantu mengurangi kadar lemak dalam tubuh, meningkatkan aliran darah, dan menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.

Beberapa bahan herbal yang sering direkomendasikan untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah meliputi jahe, kunyit, kayu manis, dan madu.

Kandungan alami pada bahan-bahan tersebut dipercaya mampu membersihkan pembuluh darah dan memperkuat kesehatan jantung jika dikonsumsi secara rutin. 

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar, berikut resep untuk membuat minuman herbal yang khasiatnya bisa membersihkan lemak di jantung dan pembuluh darah.

Baca juga: Tak Perlu Minum Obat Seumur Hidup, dr Zaidul Akbar ungkap Kebiasaan Baik Buat Darah Tinggi Sembuh

Bahan-bahan

1. Jahe sejempol sama kulitnya

2. Sereh dua setelunjuk

3. Ketumbar non bleeching 11 biji

4. Kayu manis setengah kelingking atau sedikit saja.

Cara membuat

Iris semua bahan yang telah dibersihkan lalu masukan ke dalam air panas secukupnya dan biarkan sampai larut semua bahan.

"Ramuan ini diminum 1-2x sehari, selama 3 bulan untuk mendapatkan hasil optimal jantung dan pembuluh darahnya bersih," katanya.