Ini Resep Minuman Sehat Ala dr Zaidul Akbar untuk Mata Lebih Segar dan Jernih

Resep yang dibagikan dr Zaidul Akbar ini mudah dibuat dan dilengkapi dengan tambahan minyak zaitun untuk meningkatkan manfaatnya.

SERAMBINEWS.COM - Mata yang sehat adalah dambaan semua orang, dan salah satu cara alami untuk menjaganya adalah dengan mengonsumsi minuman sehat berbahan wortel, pisang, dan jeruk.

Resep yang dibagikan dr Zaidul Akbar ini mudah dibuat dan dilengkapi dengan tambahan minyak zaitun untuk meningkatkan manfaatnya.

Konsumsi minuman ini 1-2 kali sehari secara rutin dapat membantu menjaga kesegaran dan kejernihan penglihatan.

dr Zaidul Akbar, pakar obat herbal yang juga seorang pendakwah itu melalui akun Instagramnya membagikan resep minuman yang berkhasiat membuat mata lebih segar dan jernih melihat.

Adapun resep minuman tersebut terbuat dari bahan utama yakni worterl yang dicampur dengan bahan-bahan lainnya.

Berikut resep lengkapnya:

Baca juga: Obat Alami Untuk Mengatasi Gatal-gatal di Kulit, Ini Resep dr Zaidul Akbar, Cukup Pakai Rempah Ini

Bahan

• Pisang satu buah
• Jeruk satu buah
• Wortel satu buah

Cara membuat 

Setelah buah tersebut dibersihkan menggunakan air mengalir, haluskan semua bahan menggunakan blender. 

Lalu tambahkan minyak zaitun sebanyak satu sendok makan, aduk hingga merata.

Minuman ini baik dikonsumsi setiap hari dengan takaran 1-2 kali per harinya. 

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini Manfaat Kentos Kelapa untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar: Tinggi Antioksidan

4 Tips Mengatasi Mata Lelah Akibat Radiasi Komputer ala dr Zaidul Akbar

Mata lelah adalah masalah umum bagi pekerja kantoran yang banyak menatap layar. 

Pakar obat herbal yang juga ahli kesehatan, dr Zaidul Akbar merekomendasikan empat cara untuk meredakan keluhan mata lelah:

Olahraga Mata - Fokus pada objek jauh atau tanaman hijau untuk membantu otot mata rileks dari paparan blue light.