Selain Air Putih, Ini Resep Perbaiki Kesehatan Ginjal dengan Akar Alang-alang ala dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Ginjal merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh. Untuk itu, penting sekali kita menjaga kesehatan ginjal.

Selain rutin minum air putih, menjaga kesehatan ginjal juga bisa didapatkan dari mengonsumsi akar alang-alang yang dijadikan minuman herbal.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zadul Akbar membagikan resep membuat minuman herbal untuk menjaga kesehatan ginjal dari akar alang-alang melalui akun Instagram miliknya.

Mengetahui cara menjaga kesehatan ginjal adalah sesuatu yang penting karena organ seukuran kepalan tangan ini memiliki banyak fungsi, seperti menyaring produk limbah, kelebihan air, atau kotoran lainnya dari darah.

Selain itu, ginjal juga berfungsi mengatur kadar pH, garam, dan kalium dalam tubuh.

Mengingat banyak fungsi penting dari ginjal, oleh karena itu Anda harus mengetahui bagaimana cara menjaga ginjal tetap sehat.

Baca juga: Benarkah Penderita Asam Urat Tidak Boleh Makan Tahu Tempe? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Dikutip Serambinews.com dari akun Instagram @drzaidulakbar pada Jumat (22/11/2024) alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengatakan, salah satu bahan alami yang bisa mendukung kesehatan dang memperbaiki fungsi ginjal adalah akar alang-alang.

"Salah satu cara yang dapat digunakan untuk memperbaiki fungsi ginjal adalah dengan menggunakan akar alang-alang," ujar dr Zaidul Akbar dalam video yang diunggah.

Akar alang-alang ini banyak dijual di supermarket, dan Anda juga bisa mencarinya di tempat lain.

dr Zaidul Akbar kemudian membagikan cara dalam mengolah akar alang-alang untuk dijadikan minuman.

Setelah anda mendapatkan akarnya, bersihkan akar alang-alang tersebut dan seduh dengan air panas selama beberapa saat.

Setelah hangat, akar tersebut dapat diminum.

Baca juga: Batu Ginjal Bisa Hilang Tanpa Operasi, Coba Resep Minuman dari Dokter Zaidul Akbar

"Untuk meningkatkan rasa dan manfaatnya, Anda bisa menambahkan sedikit jahe," sambungnya.

Minuman ini selain bermanfaat untuk meningkatkan fungsi ginjal, juga bagus untuk membersihkan ginjal.

Selain akar alang-alang, sambungnya, mengonsumsi air putih juga sangat dianjurkan.