Punya Permasalahan Rambut? Ternyata Teh Hijau Bisa Jadi Solusinya

SERAMBINEWS.COM  - Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang kaya manfaat kesehatan, tetapi siapa sangka bahwa daun teh ini juga memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan rambut.

Penggunaan teh hijau secara rutin dapat memberikan efek positif, seperti membuat rambut lebih halus, lembut, kuat, dan bahkan mempercepat pertumbuhan rambut.  

Sifat anti-inflamasi pada teh hijau membantu menenangkan kuliy kepala yang teriritasi, mengurangi ketombe dan meningkatkan kesehatan rambut. 

Antioksidan ini, khususnya katekin seperti epigallocatechin gallate (EGCG), diyakini bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan potensial teh hijau, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients. 

Melansir Health Shots, berikut beberapa manfaat potensial teh hijau untuk rambut: 

1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut 

Teh hijau bagis untuk meningkatkan pertumbuhan rambut karena mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan yang kuat, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine. 

EGCG bekerja merangsang folikel rambut. Ketika folikel ini terstimulasi, mereka memasuki fase anagen dari siklus rambut yang meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Selain itu, SGCG juga meningkatkan fase anagen, yang membantu rambut tumbuh lebih panjang dan tebal. 

2. Mencegah Rambut Rontok 

Teh hijau juga bisa menjadi obat yang bermanfaat, terutama bagi orang dengan alopecia androgenetik, jenis kerontokan rambut yang umum terjadi, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Multidisciplinary Research and Growth Evaluation. 

Biasanya gangguan ini dikaitkan dengan kadar dihidrotestosteron (DHT)  yang tinggi, turunan testosteron. 

DHT bisa menyusutkan folikel rambut, sehingga rambut lebih tipis, lemak dan akhirnya rontok. 

Teh hijau kaya antioksidan yang membantu mencegah perkembangan DHT dengan menghambat enzim 5-alfa reduktase, yang mengubah testosteron menjadi DHT. 

3. Memperkuat Rambut 

Teh hijau tergolong sumber nutrisi yang sangat baik. 

Teh hijau mengandung vitamin, mineral dan antioksidan yang berperan menutrisi folikel rambut dari dalam. 

Nutrisi ini termasuk vitamin B dan C, serta asam amino yang memperkuat batang rambut dan membuatnya tidak mudah patah. 

Teh hijau mengandung antioksidan yang memabntu melindungi folikel rambut dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Nutrition Food Research. 

4. Meningkatkan Kesehatan Kulit Kepala 

Teh hijau mengandung sifat antiradang yang efektif untuk kulit kepala yang iritasi, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Anti-inflamatory and Anti-allergy Agents in Medical Chemistry. 

Teh hijau membantu mengobati beberapa gangguan kulit kepala, termasuk ketombe yang umumnya disebabkan oleh kelebihan jamur Malassezia dan dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan bersisik. 

Antiosidan dalam teh hijau juga membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit yang gatal. 

5. Menambah Kilau 

Teh hijau bisa membuat rambut sehat dan berkilau.

"Antioksidannya membantu menetralkan radikal bebas yang merusak, yang dapat merusak kutikula rambut, lapisan terluar dari batang rambut," kata dokter kulit Dr. Seema Oberoi Lall, dikutip dari Health Shots.

Teh hijau juga membantu menyegel kutikula rambut yang mencegah hilangnya kelembapan dan meningkatkan permukaan rambut lebih halus. 

Itulah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan rambut. 

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul 5 Manfaat Teh Hijau untuk Rambut yang Jarang Diketahui

Baca juga: Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Ini Khasiat Air Rebusan Ketumbar, Efektif Menurunkan Gula Darah