Ini Tips Memilih Nanas Sesuai Kebutuhan ala dr Zaidul Akbar

Kedua jenis nanas tetap bermanfaat, namun pemilihan yang tepat, jelas dr Zaidul Akbar, akan memaksimalkan manfaat yang diinginkan.

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, menjelaskan pemilihan nanas sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.

Artinya, kata dr Zaidul Akbar yang juga ahli kesehatan itu, jika Anda membutuhkan lebih banyak gula, pilihlah nanas yang matang berwarna kuning.

Namun, jika fokus pada serat dan enzim, pilihlah nanas yang masih hijau karena kandungan serat dan enzimnya lebih tinggi.

Kedua jenis nanas tetap bermanfaat, namun pemilihan yang tepat, jelas dr Zaidul Akbar, akan memaksimalkan manfaat yang diinginkan.

Seperti diketahui, nanas merupakan buah dengan nama latin Ananas comous. Nanas mengandung banyak air serta memiliki cita rasa manis dan asam yang nikmat untuk dikonsumsi.

Buah tropis ini seringkali diolah menjadi rujak maupun jus.

 Baca juga: Manfaat Buah Nanas Buat Penderita Asam Urat , Berikut Sederet Kandungannya

Umumnya saat membeli nanas, pasti kebanyakan dari kita memilih nanas yang kulitnya berwarna kuning, artinya nanas sudah matang dan memiliki rasa manis. 

Memang tak ada salahnya jika anda memilih nanas kuning, rasanya cenderung lebih manis dibandingkan nanas yang kulitnya masih berwarna hijau. 

Menurut dr Zaidul Akbar, nanas mengandung serat dan enzim yang tinggi. 

Maka untuk mendapatkan semua manfaatnya itu, lebih baik pilihlah nanas yang masih hijau.

Sebaliknya, jika anda butuh gula banyak, maka pilihlah nanas yang sudah matang berwarna kuning.

"Nanas ini ada ilmunya juga, kalau anda butuh gula yang banyak, maka belilah nanas yang matang, karwena dia gulanya tinggi banget.

Tapi kalau anda butuh serat dan enzim lebih banyak, maka carilah nanas yang mentah, jadi dia gulanya gak terlalu tinggi banget tapi enzimn dan seratnya tinggi," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul AKbar Official, beberapa waktu lalu.