Kesehatan
4 Manfaat Jambu Biji, Tinggi Serat Bisa untuk Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat yang tinggi dan kalori yang rendah membuat jambu biji bagus untuk menurunkan berat badan.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-buah-jambu-biji-Pixabaycom.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-seseorang-yang-mengalami-alergi.jpg)
Konsumsi jambu biji bagus untuk menurunkan berat badan karena kandungan nutrisinya yang tinggi.
Jambu biji membantu meningkatkan penurunan berat badan yang sehat dan menyediakan nutisi penting dalam kemasan rendah kalori.
4. Mengatur Kadar Gula Darah
Makan jambu biji bagus untuk menurunkan berat badan karena membantu mengatur kadar gula darah.
Berkat indeks glikemiknya yang rendah, jambu biji tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah dengan cepat, seperti yang ditemukan dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research.
Jambu biji mrmbantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan menghasilkan energi yang konsisten sepanjang hari, sehingga menghindari ngemil impulsif dan makan berlebihan.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul Rahasia Turun Berat Badan dengan Jambu Biji! Ini 4 Manfaatnya
Baca juga: Jelang Ramadhan, Ini Cara Kalibarasi Jam di Rumah Agar Tepat Saat Berbuka Puasa
| 5 Manfaat Kuning Telur untuk Kesehatan, Baik Dikonsumsi Setiap Hari Asal Tidak Berlebihan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Manfaat-konsumsi-kuning-telur-setiap-hari.jpg)
|
|---|
| Manfaat Pare untuk Kesehatan, Baik untuk Diabetes hingga Meningkatkan Daya Tahan Tubuh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/buah-sayur-pare-ilustrasi.jpg)
|
|---|
| 8 Buah yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari, Kaya Vitamin dan Antioksidan untuk Jaga Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/BUAH-BUAHAN-Ilustrasu-buah-buahan.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Jagung untuk Kesehatan yang Jarang Disadari, Bukan Sekadar Pengganti Nasi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Jagung-rebus-bisa-menjadi-pilihan-menu-sahur.jpg)
|
|---|
| 10 Jus Penurun Gula Darah yang Baik Dikonsumsi Rutin, dari Apel hingga Buah Naga |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cek-kadar-gula-darah-berikut-ini.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Jagung-rebus-bisa-menjadi-pilihan-menu-sahur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/cek-kadar-gula-darah-berikut-ini.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-batuk.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Praktisi-kesehatan-herbal-Zaidul-Akbar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-sembelit.jpg)