Kesehatan
4 Manfaat Jambu Biji, Tinggi Serat Bisa untuk Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat yang tinggi dan kalori yang rendah membuat jambu biji bagus untuk menurunkan berat badan.
lihat foto
Konsumsi jambu biji bagus untuk menurunkan berat badan karena kandungan nutrisinya yang tinggi.
Jambu biji membantu meningkatkan penurunan berat badan yang sehat dan menyediakan nutisi penting dalam kemasan rendah kalori.
4. Mengatur Kadar Gula Darah
Makan jambu biji bagus untuk menurunkan berat badan karena membantu mengatur kadar gula darah.
Berkat indeks glikemiknya yang rendah, jambu biji tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah dengan cepat, seperti yang ditemukan dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research.
Jambu biji mrmbantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan menghasilkan energi yang konsisten sepanjang hari, sehingga menghindari ngemil impulsif dan makan berlebihan.
Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com dengan judul Rahasia Turun Berat Badan dengan Jambu Biji! Ini 4 Manfaatnya
Baca juga: Jelang Ramadhan, Ini Cara Kalibarasi Jam di Rumah Agar Tepat Saat Berbuka Puasa
| Jarang Diketahui, Berikut Fakta Kesehatan Beras Hitam, Dapat Cegah Berbagai Penyakit |
|
|---|
| 10 Tanda Hormon Wanita Mulai Turun, dr Boyke : Mudah Capek & Gairah Hilang! Nomor 6 Jarang Disadari |
|
|---|
| Ngeri Banget! Ini 5 Alasan Ibu Hamil Jangan Emosian, dr Zaidul Akbar: Bisa Terekam ke Genetik Anak! |
|
|---|
| Sadari dan Sadanis, Dua Langkah Sederhana Deteksi Dini Kanker Payudara yang Selamatkan Nyawa |
|
|---|
| Jangan Dikonsumsi Berlebihan, 11 Makanan Sehat yang Ternyata jadi Penyebab Berat Badan Bertambah |
|
|---|
![[FULL] Roy Suryo Berlindung di Balik Penelitian, Pakar: Kalau Malah Menyerang Personal Tetap Pidana](https://img.youtube.com/vi/8fzdVBIhfxw/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.