Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa, dr Zaidul Akbar Anjurkan Minum Ini Saat Sahur

SERAMBINEWS.COM - Bau mulut saat berpuasa sering terjadi akibat mulut kering dan kurangnya enzim.

Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, merekomendasikan minuman alami yang terbuat dari air rendaman kismis atau kurma, daun mint, adas manis, dan madu.

Minuman ini dapat menyegarkan napas, mengandung serat tinggi, serta memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan tekanan darah.

Konsumsi saat sahur untuk menjaga kesegaran mulut sepanjang hari.
 
dr Zaidul Akbar membagikan cara praktis menyegarkan mulut saat puasa hanya dengan rutin konsumsi minuman ini saat sahur.

Bau mulut merupakan salah satu masalah yang paling sering terjadi saat puasa.

Tidak hanya membuat orang lain tidak nyaman, buruknya aroma mulut juga dapat menurunkan kepercayaan diri orang yang mengalaminya.

Untungnya, ada sejumlah cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa.

Bau mulut adalah masalah yang sering terjadi pada saat menjalankan ibadah puasa.

Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa hal ini bisa terjadi? Apa alasan sering bau mulut ketika puasa?

Ternyata hal ini muncul karena dipengaruhi oleh kondisi mulut yang kering dan tidak mendapat asupan minum atau air putih dalam waktu yang lama.

Baca juga: Kata dr Zaidul Akbar 6 Hal Ini Jadi Sinyal Tubuh Sudah Kelebihan Sampah, Segera Detox dengan Puasa

Tentunya bau mulut yang muncul saat puasa bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Namun jangan khawatir, dengan mengetahui penyebabnya, kamu bisa mencari tahu cara untuk mengatasinya.

Kamu bisa mencoba menerapkan beberapa hal untuk mengatasi bau mulut ketika puasa seperti resep yang dibagikan dr Zaidul Akbar berikut.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube JSR Store pada Selasa (4/4/2023), dr Zaidul Akbar mengatakan puasa memang menjadi penyebab bau mulut di samping faktor makanan tidak sehat dan tidak berserat yang kita konsumsi sehari-hari.

Jika puasa, bau mulut kerap terjadi karena kurangnya enzim yang dihasilkan.